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以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理夏季坐月子注意事项不留月子病!，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。
1、室内可以适当通风
如果室内长期关闭窗户，不通风，会造成什么后果呢?室内空气质量不好，空气不流通，容易滋生细菌。
尤其在夏季坐月子，本来室内就温度高，很热，再加上不通风，空气都会变得沉闷。
正确通风方式：不要让窗户直对着产妇，打开窗户的同时，可以把窗帘拉上，避免风直吹。
2、可以适当用空调
空调的发明就是为了防止高温环境中暑，只要空调温度不要太低就行。而且夏季温度高，大人孩子都在床上躺着，容易捂出痱子。
正确使用空调：打开空调，让空调出风口对着上方，不要对新妈妈和孩子吹。温度调到26度以上，新妈妈可以穿个长袖的衣服，穿上袜子，避免受凉。
3、可以用温水刷牙、擦洗身体
夏季那么热的天气，做到一个月不洗澡、不刷牙，还是很困难的。
可以用温水刷牙，温水擦洗身体，保证擦洗完身体不见风就行了。如果一个月不擦洗身体，夏季那么热的天气容易滋生细菌，对大人孩子都不好。
4、饮食不必大荤大油
老一辈人坐月子吃不上什么好吃的，总想着年轻一代坐月子能多吃点，而且为了下奶，也会给新妈妈煲各种汤品。
其实，夏季坐月子饮食宜清淡，少食多餐为主，多吃鸡蛋、鱼汤、排骨汤，口味要做的清淡一些。
月子期间，衣服最好是选择纯棉的，透气性好的，毕竟夏季还是很热的，而且还要喂奶。
另外，最好是穿上薄袜子，以免脚底受风。
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