特点
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咨询师与求助者是合作关系；假设认知过程机能障碍造成了痛苦；强调改变认知，而使情绪、行为改变；短期教育性治疗
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贝克理论
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重要概念
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共同感受，自动化思维，规则
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七种曲解
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主观推断，选择性概括，过度概括，夸大缩小，个性化，贴标签和错贴标签，极端思维
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五种技术
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识别自动思维，识别认知错误，真实性验证，去中心化，忧郁或焦虑水平的监控
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雷米理论
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中心一边缘模型
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梅肯鲍姆
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认知行为矫正技术(CBM)：基本理论，三个阶段，压力接种训练三阶段模型
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贝克和雷
米的认知
疗法程序
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建立咨询关系
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确定咨询目标
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确定问题：提问技术，自我审查技术
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检验表层错误：建议、演示、模仿
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纠正核心错误观念：语义分析技术，纠正错误的自我概念，灾变祛除，重新归因，认知重建
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进一步改变认知：行为矫正技术
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巩固新观念：认知复习(布置家庭作业)
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