出国留学网为您整理“中考考生营养晚餐(2.23)：爆炒鱿鱼”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。
中考考生营养晚餐(2.23)：爆炒鱿鱼
材料
元葱，青椒，姜丝，蒜末，鱿鱼，料酒
做法
1.先把鱿鱼皮给撕下去，再把鱿鱼须切成小段，鱿鱼改花刀，我这个花刀技术太差，刀切的纵横密集一点，出来的效果漂亮
2.把鱿鱼用开水焯一下
3.元葱青椒切段，准备姜丝和蒜末
4.在锅里放入适量的油，大火烧热，，先炒配料，再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒，加料酒及调味起锅!
- 2005贵阳中医学院文科录取分数线(陕西)
- 2005贵阳中医学院理科录取分数线(陕西)
- 2005贵阳中医学院文科录取分数线(内蒙古)
- 2005贵阳中医学院理科录取分数线(内蒙古)
- 2005贵阳中医学院文科录取分数线(山西)
- 2005贵阳中医学院理科录取分数线(山西)
- 2006贵阳中医学院文科录取分数线(山东)
- 2007贵阳中医学院文科录取分数线(山东)
- 2010贵阳中医学院文科录取分数线(山东)
- 2011贵阳中医学院文科录取分数线(山东)
- 2006贵阳中医学院理科录取分数线(山东)
- 2007贵阳中医学院理科录取分数线(山东)
- 2010贵阳中医学院理科录取分数线(山东)
- 2011贵阳中医学院理科录取分数线(山东)
- 2009贵阳中医学院文科录取分数线(河南)
- 2010贵阳中医学院文科录取分数线(河南)
- 2011贵阳中医学院文科录取分数线(河南)
- 2012贵阳中医学院文科录取分数线(河南)
- 2009贵阳中医学院理科录取分数线(河南)
- 2010贵阳中医学院理科录取分数线(河南)
- 2011贵阳中医学院理科录取分数线(河南)
- 2012贵阳中医学院理科录取分数线(河南)
- 2009贵阳中医学院文科录取分数线(河北)
- 南京艺术学院2013年湖南文科录取分数线
- 2010贵阳中医学院文科录取分数线(河北)
- 第二十二
- 第二卷
- 第二名
- 第二天
- 第二天性
- 第二宇宙速度
- 第二小提琴手
- 第二层甲板
- 第二市场
- 第二幕
- reductional
- reductionally
- reductions
- redundant
- redundantee
- redundantly
- redust
- redusted
- redusting
- redusts
- 干货：葡萄牙35万基金项目费用清单
- 葡萄牙基金移民费用仅需9万欧？
- 澳洲豁免或退还部分签证申请费
- 美国移民局申请费还涨不涨价？
- 西班牙移民的费用如何？
- 移民加拿大需要哪些费用？
- 美国EB-5投资移民主要包括什么费用？
- 移民美国费用是多少？
- 加拿大留学移民要花多少钱？
- 希腊留学费用你都知道吗！
- 雅思口语中中国节日如何说？
- 雅思口语高分经典句式
- 2016年5月21日雅思考试城市有哪些?
- 2016年5月19日雅思考试城市有哪些?
- 2016年7-9月用于英国签证及移民的雅思考试开放报名通知
- 雅思写作范文之商业文化
- 雅思写作范文之商业文化
- 雅思考试地理类场景高频词汇
- 雅思考试地理类场景高频词汇
- 雅思阅读生物类话题必考词汇