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| 标题 | 2018年高考营养早餐:椰奶红豆糕 | |||||||||||||||
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下面是出国留学网整理的“2018年高考营养早餐:椰奶红豆糕”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。 2018年高考营养早餐:椰奶红豆糕 材料 椰子粉、红豆、椰子汁、吉利丁片、白糖 做法 1、将红豆洗净加水,浸泡一整天(我浸了有8小时吧)。 2、红豆放入锅中加足水,大火烧开。 3、转中火30分钟,中途往里加点白糖进去。 4、等锅中的水快要烧干时,关火。 5、乘热加入椰子汁,放入椰子粉,搅拌均匀。 6、将吉利丁片放入冰水中泡软。 7、等红豆凉得温温时,放入泡软的吉利丁片。 8、等加了料后的红豆凉透,放入保鲜盒。 9、入冰箱冷藏3小时就可以吃喽!食用时切块。 ![]() 小编精心推荐: 2018年高考晚餐推荐:鱼头炖豆腐怎么做 2018年高考食谱美味中餐:苦瓜烧虾米 2018年高考食谱营养早餐:燕麦蜜豆粥 盘点高中生的五大饮食禁忌! 2018年高考饮食:哪些鱼补脑效果好
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