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| 标题 | 加拿大留学行前须知 加拿大的文化与天气 |
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在前往加拿大之前，对加拿大还是要有所了解的。最基本的就比如加拿大的文化和天气，接下来跟着出国留学网一起来看看吧。 加拿大的文化 加拿大的生活可能和你的祖国很不一样。文化冲击是分阶段发生的，当它发生在你身上时，你可能没有意识到。你可能充满活力地抵达加拿大，对即将到来的学习感到兴奋，但几天或几周后，你可能开始感到孤独、迷失方向、沮丧、想家或沮丧。你可能会对天气、语言、文化和时区的变化感到不知所措。如果你正在经历文化冲击，试试下面这些策略： 1. 问问题 如果你对某事不确定或困惑，不要担心！加拿大人通常非常愿意提供帮助。询问有关加拿大生活的问题可以帮助你更快地学习，这将使你的过渡更加顺利。 2. 吃一顿好的 保持营养和水分会帮助你适应加拿大的生活。学校附近有很多国际食品店和餐馆，你可以在家里找到一些相同的食物。慢慢地尝试新食物，以免胃不舒服。 3.晚上要有足够的休息 保证充足的睡眠，尤其是在加拿大的头几天。你可能需要从旅行带来的“时差反应”（疲劳和迷失方向）中恢复过来。尽量在规律的时间内起床休息，这样你的身体才能适应新的环境。 4. 尝试新事物 在新的环境中尝试一项新的活动或追求一项你喜欢的爱好是适应一种新的文化的好方法。参加俱乐部，运动，或参加娱乐课程，这些都是在校园里可以得到的。这样做也会帮助你结识新朋友，建立你的校园人际网络。 5. 认识其他国际学生 国际同龄人社区和国际和加拿大学生网络（ICSN）为您而设，无论您是本科生或研究生，还是进行学术交流。这些团体提供了一个认识新朋友，建立你的支持网络，探索安大略，了解加拿大文化的机会。 6. 与家庭保持联系 记得和家里的人保持联系！如果你经常给家人和朋友打电话、视频聊天、发电子邮件或写信，你就不会那么想家了。 7. 探索该地区 你对学校和它所提供的一切了解得越多，你在这里就会感到越自在。你可以探索城市，探索城市的美食，加深对城市的了解。 8. 给自己一点时间 给自己额外的时间去完成任务，适应新的生活。如果你不试着在一天内完成太多的任务，生活会少一些压力。如果你在几周后仍然感到不知所措，请访问学生成功办公室。 9.找个人聊天 与亲密的朋友、学术顾问或你信任的人分享你的感受。你也可以考虑和专业人士谈谈。一般大学都会提供给学生各种免费保密服务，并提供许多同侪支持和导师疏导的机会。 加拿大的天气（以滑铁卢为例） 滑铁卢的天气变化很大，从湿热的夏天到非常寒冷的冬天。有四个不同的季节：夏天、秋天、冬天和春天。 夏时制是在春季和秋季实行的，这意味着在三月的第二个星期日，你要把你的时钟拨快一小时。在十一月的第一个星期日，你要把你的时钟拨慢一个小时。 秋天 夏天的温暖常常持续到9月，但随着10月的临近，尤其是在晚上，它变得更凉爽。特别是11月，可能是多风多雨的月份。 冬天 冬天通常很冷，在12月到3月之间，会有规律的降雪，在地面上留下5-20厘米的雪。在滑铁卢会经历大风和飘雪。气温可能下降到零下20摄氏度。 春天 春天往往开始凉爽和下雨，有时会在3月甚至4月发生意外的降雪。但是在五月，天气会变得温和和晴朗。 夏天 夏天通常是非常温暖和阳光明媚的。在7月和8月，气温会上升到30摄氏度左右，天气会变得朦胧、炎热和潮湿。 |
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