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| 标题 | 中考心理辅导：是什么治愈我们 | |||||
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到底是什么让我们疗愈和成长，是更多的心理学知识吗? 我还有几个朋友都经历过这样的阶段，似乎把自己分析得很透彻了，问题依旧。 在我的治疗经验中，曾经有过几次精采绝伦的分析，当事人也拍手赞叹，恍然大悟，说收获极大。一个月后，当事人又出现了相似的行为，我提起那次分析，当事人居然说，不记得你是怎么分析的了，只记得当时很精彩。 于是我问这么长时间，我们的治疗中，你印象最深的是什么? 他举了几个例子，都和专业知识无关，能烙印在心里的，是一个温暖的眼神，是一次无条件的倾听，是一个爱涌出的瞬间。 真正治愈我们的，是无条件的爱。 真爱源自对更大的事实的了解 提到无条件的爱，很多人的反应是，那是佛陀的境界。一脚就把无条件的爱踢到天上了。 痛苦的人经常说：小时候没得到父母无条件的爱，我现在也没有爱的能力，伴侣也不能无条件的爱我，所以我痛苦。 小时候没得到父母无条件的爱，这是一个事实。我现在也没有爱的能力，这是一个事实，伴侣也不能无条件的爱我，又是一个事实。这看似一个死循环，没救了。 然而事实之外呢，还有没有更多更大的事实?下面是我的人生经历中，一步步感受到事实。 事实1：我的性格非常让人讨厌，周围的人都憎恶我。 结果1：绝望地沉溺在自杀幻想中。 事实2：我的性格非常让人讨厌，周围的人都憎恶我。 但性格缺陷是父母对我的虐待经历造成。 结果2：放弃了极端自我憎恨，避免了自杀。 事实3：我的性格非常让人讨厌，周围的人都憎恶我。 但性格缺陷是父母对我的虐待经历造成， 父母虐待我，是因为他们小时候也遭受了虐待。 结果3： 对父母产生一些理解和同情，对别人友善许多。 事实4：自己的性格缺陷是父母对我的虐待经历造成， 父母虐待我，是因为他们小时候也遭受了虐待。 父母其实已经尽力去改善他们意识到的轮回，例如比起自己的原生家庭，父母更加支持我的学业，提供更好的物质生活。 结果4： 对父母更多的理解，并生出感恩之心。人际关系已经很不错。 事实5：父母也是自己选择的，是自己累世的“业力”决定今生与父母和周围一切人的缘分。 每一个缘分都是功课，今生的目标就是修通功课，修通的标准就是放下贪嗔我执，勇敢去爱。 每个人都有无条件爱的能力，当恐惧，我执放下，就像水晶球上泥土擦去，依然在完美无缺得发散爱的光芒。 结果5： 更加感恩父母，感恩所有缘分，勇敢地尝试去爱，也有了助人能力。 我们不能说每时每刻，任何人任何事，都保持无条件的爱，我们确实离佛陀的境界还非常遥远。 但是当我们把雨后路中间的蜗牛捡起，放到安全的地方，这有什么条件呢?当我们对一颗向日葵微笑，这有什么条件呢? 当路人提醒我们背包拉链开了，这有什么条件呢? 我们每时每刻都在感受无条件的爱。就算伤害，也是让我们学习爱的绝佳磨砺。 妈妈说：“我为你付出那么多，你应该感恩我。” 我说：“妈妈，我感恩你的付出，甚至感恩所有的愉快的痛苦的经历，感恩我们这份深深的因缘。” 爱不是因为你为我付出多少;爱不是来自感恩说教;爱不是虚无缥缈的抽象能力。爱是伴随着最实实在在的对事实的了解而产生，了解到多一点事实，覆盖在真爱水晶的上泥土就脱落一些。 所以精妙的分析，如果只是基于片段事实内，那可以称作一个逻辑游戏。 无论何种理论，何种信仰，如果可以帮助看到更大的事实，治疗就会发生。 最重要的，我们的心，准备打开，拥抱更大的事实了吗? ?
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