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物理上学期期末考试，总体上导致答题失分的原因主要有两方面：一是对知识点掌握不到位，比如没有记住物理公式就无法进行计算题解题;二是缺少必要的答题技巧，没能在考试中发挥出真实水平，比如，在考场上把题干要求看错，或把答案填错。寒假期间要想提高物理成绩，主要可以分为三个阶段：第一阶段：通览全书，排查基础知识。第二阶段：必要的充实一下自己的薄弱环节。第三阶段：预习新学期将要学习的知识。
物理改变内能的两种方式基础知识
说明1 本知识点是重点。
说明2 本知识点是难点。
说明3 知道改变内能的两种方式是等效的。
说明4 本知识点的预备知识点是做功和内能的改变、热传递和内能的改变。
说明5 本知识点主要讲述改变内能的两种方式，它是研究功的重要的知识点。
核心知识
规则1：改变内能的两种方式
我们知道两种改变物体内能的方法：做功和热传递。
规则2：两种方式在改变内能上是等效的
一根锯条的温度升高了，内能增加，可能是由于摩擦，也可能是由于放在火上烤了一会儿。如果没有看见内能改变的过程，我们是无法根据结果来判断内能改变的原因的。换句话说，做功和热传递在改变物体的内能上是等效的。因此，用功或用热量来量度物体内能的改变，所用的单位应该相同，功的单位是焦耳，热量的单位也是焦耳。
规则3：两种方式改变内能的实质不同
热传递势能量的从高温物体转移到低温物体；做功是能量从一种方式转化为另一种方式。
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