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? ? 天气热,面临高考的孩子们心里也急,一碗安神的汤或者粥,是有好处的。这时候,我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。 白灼猴头菇  做法: 1、材料篇:新鲜猴头菇、李锦记蒸鱼豉油、红尖椒 2、将猴头菇洗净,放入清水锅里,大火煮开 3、加入一小勺浓缩高汤(没有可以用高汤粉) 4、转小火继续煮15分钟,关火,捞起 5、待凉后,将猴头菇切片装盘,洒上红椒切片 6、锅内加少许油,倒入适量豉油,加入一勺高汤,小火烧至微热,淋在猴头菇上即可 
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