高考学生就寝前不要吃不利于消化的食物-高考-高考食谱-出国留学百科常识-出国留学网

标题

高考学生就寝前不要吃不利于消化的食物

内容

    出国留学网高考栏目为大家整理了《高考学生就寝前不要吃不利于消化的食物》，希望大家积极进取，努力学习，考试大胜!
    高考学生就寝前不要吃不利于消化的食物
    高考生晚上宜清淡，7点以后不宜进食，睡前也不要吃不消化的食物，肚子太胀可能导致睡不好，如果实在很饿可以吃面包、鱼汤等不油腻的食物，或者把莲子、淮山、木耳、薏米、芡实、百合煮汤，在适当加橙皮理气或花旗参补气。另外，有些考生为了熬夜看书喜欢喝茶或咖啡提神，这样做不合适。因为咖啡会使人兴奋，很难入睡，建议喝牛奶效果会更好。
    高考饮食栏目推荐访问：
    2014年高考饮食相关信息汇总
    高考饮食攻略大全

高考期间食谱营养早餐汇总

高考语文复习资料	高考数学复习资料	高考英语复习资料	高考文综复习资料	高考理综复习资料
高考语文模拟试题	高考数学模拟试题	高考英语模拟试题	高考文综模拟试题	高考理综模拟试题
高中学习方法	高考复习方法	高考状元学习方法	高考饮食攻略	高考励志名言

随便看

出国留学网为出国留学人员提供留学、移民、外语考试等出国知识，帮助用户化解出国留学过程中的各种疑难问题。