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标题 2014英国BBC:卧室越亮 腰围越粗
内容 2014年06月03日 《卧室越亮 腰围越粗》一文由出国留学网发布。
    
    无论是按身体指数、腰围与臀围比例、还是腰围衡量,睡在较明亮卧室的妇女都更高/大/粗。
    
    一项研究称,睡觉的卧室光线越亮,体重增加的危险越大。
    
    伦敦癌症研究所的一组研究人员发现,那些睡在?亮到足以看到屋子对面?的卧室的妇女,腰围也更粗。
    
    但是,研究人员说,还没有足够的证据可以建议人们去买更厚的窗帘或把灯关掉。
    
    明亮程度
    研究者让11万参加调查的妇女对自己的卧室明亮度按以下标准作出判断:
     亮到足以阅读 亮到足以看到屋子对面,但不足以阅读 亮到足以看见面前的手,但不足以看到屋子对面 黑的身手不见五指
    研究人员将受访者的答案与多项测定肥胖症的标准进行对比分析。
    
    结果发现,无论是按身体指数、腰围与臀围比例、还是腰围衡量,睡在较明亮卧室的妇女都更高/大/粗。
    
    证据不足
    但是,研究者承认,还没有足够的证据证明,将卧室光线调暗是否会影响体重变化。
    
    研究小组说,这之间的关联或许有其它解释,但他们的发现足以促使进一步的研究。
    
    一种可能的解释是,光线对人体的生物钟有影响。
    
    在24小时的昼夜循环中,光线会改变人的情绪、体力甚至对食物的消化。
    
    (文字:白墨 责编:路西)
    
    感谢您阅读《卧室越亮 腰围越粗》,文章来源于BBC,由出国留学网收集、整理、转载。更多内容请访问:https://www.liuxue86.com/k_bbc/
    
    
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更新时间:2025/5/31 3:41:03