网站首页  留学  移民  外语考试  英语词汇  法语词汇  旧版资料

请输入您要查询的出国留学信息:

 

标题 2015年高考注意事项:睡眠要守时
内容
    2015高考注意事项是让考生掌握一些高考突发事件的解决方案,帮助考生顺利进行高考,出国留学网在线高考网为大家整理了《2015高考注意事项:睡眠要守时》,供考生参考。
    高考在即,考生和家长的心情同溽热的天气一样。
    不过不管怎么紧张地准备考试,也无论如何精心地加强营养,都别忘了一定让孩子在一种轻松的状态下参加高考。 没有放松的状态,就一定没有最好的发挥,缺少了发挥的高考也就不是一个最理想的高考。 所以小编为大家整理了一些高考注意事项,给大家提个醒。
    2015高考注意事项:睡眠要守时
    睡好的第一要诀就是守时。
    睡不好的人,大多与他们睡眠不守时有关。
    有些学生形成了晚上“开夜车”、白天睡觉的习惯,这种睡眠—觉醒节律极不利于高考。
    因为高考安排在白天,如果考生最清醒时是晚上,最不清醒时刚好是考试时间,就会影响考试水平的正常发挥。 正确的做法是,在复习阶段,应按照高考时的作息时间作息,将自己的最佳状态调整到上午和下午考试时间。 调整的方法是临考前一两周内坚持晚上10钟前睡觉,早上6点钟,不管睡得好不好准时起床,每天都如此。 几天过后,就会慢慢适应早起早睡的习惯。
    来源:出国留学网在线论坛
    以上就是小编为大家整理的2015高考注意事项之睡眠要守时,更多高考注意事项、高考饮食、高考心理以及高考备考资料请关注出国留学网在线高考网。
    小编精心为您推荐:
    
 2015高考热点聚焦
 高考作文题目大全 高考作文范文大全   高考满分作文大全 高考零分作文大全 
 2015全国高考满分作文  2015高考真题及答案专题  2015高考状元名单专题  2015年高考录取分数线

    
高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料
高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题
高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言

    
随便看

 

出国留学网为出国留学人员提供留学、移民、外语考试等出国知识,帮助用户化解出国留学过程中的各种疑难问题。

 

Copyright © 2002-2024 swcvc.com All Rights Reserved
更新时间:2025/5/25 6:31:02