下面是出国留学网小编为大家搜集来的关于爱耳日的手抄报以及爱耳日手抄报内容：如何保养我们的耳朵，希望大家喜欢!更多关于爱耳日的手抄报请关注出国留学网手抄报栏目!
【关于爱耳日的手抄报一】
【关于爱耳日的手抄报二】
【关于爱耳日的手抄报三】
【关于爱耳日的手抄报四】
【关于爱耳日的手抄报五】
【如何保养我们的耳朵】
当我们听不到了声音的时候，我们就会感觉到耳朵的重要性，所以保护好耳朵要从平时做起。
1.不要随便挖掏耳朵
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
2.避免噪音
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等liuxue86.com各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
3.要谨慎用药
尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，尤其是老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
4.经常按摩耳朵
经常按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。也可以每日早晚各按摩一次，每次5～10分钟，长期坚持下去即可见效。
5.熄肝火，少发怒
人们如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
6.多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。所以可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。
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