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| 标题 | 新鲜花生几月份上市 |
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以下是出国留学网生活百科栏目小编为您整理新鲜花生几月份上市，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。 花生什么季节收获 花生收获的最佳时间在8月下旬到10月初是地膜花生和露地花生收获的季节。 花生在北半球是每年的7～9月份收获;而在南半球是1～3月份收获。 北方地区9月份以后收获花生是最合适的。 江淮地区一般4月播种，8-9间月收获。 花生的收获适期，一般应根据植株长相和荚果成熟期的外观标准来确定。从植株长相看，上部叶片变黄，中下部叶片由绿转黄并逐步脱落，茎枝转为黄绿色;荚果成熟期的外观标准是：果壳外皮发青而硬化，网脉纹理加深而清晰，果壳内里海绵体呈闪亮的黑褐色，子仁充实饱满，种皮色泽鲜艳。 知道什么时候是花生的最佳收获时间了吧，不同地区、不同时候种植的花生收获的时间都不同，所以实际的收获时间可根据以上要点来进行决定。 需要说明的是，有的地方完全以生育天数来确定收获时期，不做具体观察和分析，往往非早即晚，造成损失。 2017新鲜花生几月份上市 花生在南方一年可以种两季，三月中旬播种，四个月左右成熟，也就是七八月份收获，收获完可以再抢种一茬，十一月左右又可收获一次。北方一年种一季，春播夏收，七八月的时候收获。 吃生花生有什么好处 1.促进细胞生长提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 2.抗老防衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很好的抗老的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分，经常吃花生，有益于人体延缓衰老，所以花生又有长生果的称号。 3.滋血通乳 花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。 4.润肺止咳 花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。 病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。 5.稳定血糖 研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么你一天的血糖都不会过高。 6.保持心脏健康 《营养学》期刊上一篇文章指出，吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。 7.预防冠心病 花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。 吃生花生的注意事项 食用生花生时应细细咀嚼。这是因为生花生不容易消化，且最容易感染黄曲霉菌，因此必须细嚼。因为细嚼不但有利于食物的消化，且唾液里所含的酶还能破坏黄曲霉菌所产生的黄曲霉毒素;若不细细咀嚼，既容易引起消化不良，还容易使黄曲霉菌在体内蓄积，诱发癌症。 |
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