16个有损健康的睡眠坏习惯-生活百科-出国留学百科常识-出国留学网

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标题	16个有损健康的睡眠坏习惯
内容	以下是出国留学网生活百科栏目小编为您16个有损健康的睡眠坏习惯，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。 1、睡前生气， 2、微醉入睡， 3、睡前饱餐， 4、睡前饮茶， 5、睡前剧烈运动， 6、带妆睡觉， 7、带胸罩入睡， 8、带饰物入睡， 9、枕头过高， 10、枕着手睡， 11、蒙头睡觉， 12、张口呼吸睡， 13、对着风睡， 14、坐着睡， 15、二人相对而睡， 16、露肩而睡。
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