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16个有损健康的睡眠坏习惯
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以下是出国留学网生活百科栏目小编为您16个有损健康的睡眠坏习惯,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击出国留学网查看。
1、睡前生气,
2、微醉入睡,
3、睡前饱餐,
4、睡前饮茶,
5、睡前剧烈运动,
6、带妆睡觉,
7、带胸罩入睡,
8、带饰物入睡,
9、枕头过高,
10、枕着手睡,
11、蒙头睡觉,
12、张口呼吸睡,
13、对着风睡,
14、坐着睡,
15、二人相对而睡,
16、露肩而睡。
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更新时间:2025/10/21 11:32:19