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| 标题 | 在中国健身有多难 |
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肌肉(muscle)主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。以下是出国留学网小编为您整理的在中国健身有多难，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。 在中国健身有多难 如果在你的身边有一个肌肉男 请珍惜，他至少是千里挑一的 因为，在中国 健身，不容易 ▼ 当然不仅仅是因为我大天朝的好吃的(虽然是很大部分原因，但是吃的有什么错!) 在第六次人口普查中 中国男性人口有6亿8千万 除开儿童和50岁以上老年人 剩下不足3亿! 在这3亿当中长期有锻炼习惯的仅有0.3% 也就是说，仅有1000万左右的人有锻炼习惯 ▼ 而分配到每个地区则只有近万余人 能坚持几年以上的只有不到1000人 ▼ 而说到崇尚肌肉的欧美国家 我们都有耳熟能详的健身达人 大屌哥、熊猫、小力王、拉扎尔 他们的粉丝都是数百万计 ▼ 哪怕隔壁疯狂作死的韩国 也有一个圈粉无数的黄哲勋 号称：亚洲第一巨兽 ▼ 肌肉围度不输大屌哥 不过多数国人却无法欣赏 ▼ 所以哪怕新一代人中 出了一个鹿晨辉 差不多所有人都在争论 他到底用药没用药 ▼ 说得好像你吃了 你就能练成这样一样 即便还有健美女神牟丛 ▼ 颜值&肌肉的完美结合 还是第一个拿回阿诺德冠军的选手 却依旧逃不过键盘侠的口诛笔伐 ▼ 甚至还有这样的 有一句mmp我不知当讲不当讲 ▼ 而他们在社交平台的粉丝 远不能比国外同样健美健身达人 普通少一个0，甚至两个0 ▼ 尽管粉丝数据并不绝对 但却从一个方面反映了健身观念、意识 这才是健身难的根本原因 ▼ 因为我们压根 就没有不可能练到的身材 你可以像彭于晏一样 低体脂、流线型身材 ▼ 也可以像嘎子哥谢孟伟 从瘦弱完美蜕变 ▼ 乃至于成为职业健美选手 在赛场上秀出完美肌肉 ▼ 行动、坚持，足以克服大多难关 但观念、却制约了多数开始行动的可能性 家长的观念 会影响孩子健身的可能性 各国家长对孩子健身的态度： 美国：健身要从小培养。 韩国：健身能让身材和气质更好。 俄罗斯：学习不好没关系，但身体一定要好。 欧洲：健身和学习同样重要。 中国：学习成绩大于一切。 朋友的观念 会影响你坚持健身的可能性 "你练了这么久，怎么没什么效果" "别练了，练成阿诺那样多难看阿" "沃日，你的肌肉怎么长这样!" ... 在这种消极的环境下 坚持不下去的人也不在少数 ▼ 所以，珍惜你身边的健身者吧! 他们/她们 都顶着生活的压力、惰性的怂恿 却始终走在健身的道路上 他们专注、勤奋、毅力非凡 如果你身边有一个健身者 珍惜，并鼓励他们继续前行吧! |
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