网站首页  留学  移民  外语考试  英语词汇  法语词汇  旧版资料

标题	中考考生营养晚餐：手撕包菜
内容	临近中考，家长们是不是为孩子每餐应该吃什么而发愁呢?下面是出国留学网整理的“中考考生营养晚餐：手撕包菜”的做法，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。     中考考生营养晚餐：手撕包菜          材料：     卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许     做法：     1、包菜用手撕成小片，干辣椒剪成小段、蒜切片;     2、锅中油热后，关小火，放入蒜片爆香，再放入花椒、干辣椒;     3、炒出香味后，放入卷心菜，炒至稍稍变色，放入陈醋、老抽翻炒均匀;     4、放少许糖提鲜，加少许盐、鸡精调味即可。     美味加分秘诀：     1、包菜洗净撕成小块后，要尽量控干水分，避免炒菜的时候水分太多影响味道;     2、放蒜片之前关小火，放入卷心菜后，立即把下面的辣椒翻炒上来，防止炒过火;     3、卷心菜稍稍变软至半透明状时，放入陈醋，不要把陈醋浇到菜上，而是浇到锅壁上，醋香在高温下就散发出来了;     4、炒卷心菜的时候，要大火快速翻炒，保证营养不流失。
随便看	安徽水利水电职业技术学院2016招生章程 如何应对雨天海口高考考点周边积水 2016山东高考准考证打印入口：wsbm.sdzk.gov.cn 辽宁2016年公务员成绩查询入口开通 七一歌咏比赛方案 2016安徽新华学院招生章程 社区七一活动计划 2016长沙高考5万余人参加高考，设31个高考考点 加拿大高中留学的院校选择及留学费用介绍 加拿大预科课程及本科双录取课程的优劣势分析 2016年山东高考准考证打印入口已开通 2016年济南高考准考证打印入口 2016青岛高考准考证打印入口：wsbm.sdzk.gov.cn 心灵的窗户——眼睛手抄报 2016淄博高考准考证打印入口 2016长沙高考共设置31个考点 2016临沂高考准考证打印入口已开通 2016年济宁高考准考证打印入口 2016东营高考准考证打印入口：wsbm.sdzk.gov.cn 2016年泰安高考准考证打印入口 2016滨州高考准考证打印入口 2016德州高考准考证打印入口 2016菏泽高考准考证打印入口：wsbm.sdzk.gov.cn 2016枣庄高考准考证打印入口 2016年聊城高考准考证打印入口 stipelle stipendiaire stipendie stipendier stipendié stipiforme stipite stipitee stipité stipitée antistudent antistudents antistyle antistyles antisubsidies antisubsidy antisubversion antisubversive antisuffrage antisuicide 2021年移民到相关去工作，香港当地的文化如何？ 大家最关心的！香港的教育与医疗怎么样？ 2021年移民香港，这几个方面你一定要了解 关于生活在香港的一些小tips 前往香港前，需要了解的四件事 香港的工作文化介绍 移民香港，这几点你要了解 香港的生活消费情况大盘点 盘点香港最佳居住地 香港旅游有趣的景点 托福口语考试技巧之快速进入主题为上策 托福口语Task3考试目的 托福口语成绩怎样才能提高？ 托福口语考试实力分析 汇总托福口语常用词汇 托福听力高分培养法 托福听力考试的三大技巧指点 托福听力初期怎么备考 累积托福听力词汇的五个建议 托福听力备考之如何提高抗干扰能力

出国留学网为出国留学人员提供留学、移民、外语考试等出国知识，帮助用户化解出国留学过程中的各种疑难问题。