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标题	中考考生营养午餐（2.23）：鱼香肉丝
内容	出国留学网为您整理“中考考生营养午餐(2.23)：鱼香肉丝”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。     中考考生营养午餐(2.23)：鱼香肉丝          简介     鱼香肉丝是川菜里面大家都比较熟悉的菜式了，里面的配料似乎很丰富，但做起来并没什么难度，有兴趣的朋友可以自己在家做，做这一道菜，可以下三碗饭了。成本也不算高。     材料     配料1：肉丝，肉丝应该选用比较嫩的瘦肉，切丝应该细些，这样好入味。切好丝用酒、盐、淀粉、糖腌制15分钟。     配料2：姜、葱、蒜末，粗细可以自己决定，但姜末最好能细腻一些。     配料3：冬笋丝 + 木耳丝，冬笋不是便宜的东西，连皮称4元一斤，去了皮剩下一半，也就是8元一斤，太贵!所以我用了酸笋，买了1元钱就足够了，而且够酸，省点醋了。木耳可以用发水木耳，也可以用新鲜的，大家就地取材吧，怎么方便怎么来。     配料4：剁椒，这东西其实并不辣，如果追求川菜特有的辣，请放小红辣椒，新鲜那种，放两个就好了，做菜别太过分。     做法     1、用花生油把腌制好的猪肉丝炒散，别炒太熟。     2、猪肉6成熟就可以放剁椒，翻炒一下，然后放姜、葱、蒜末，最后放笋丝与木耳丝。     3、当再次煮开就马上放酱油、醋(我用陈醋，但什么醋都行)、酒、鸡精。     4、最后一定要用淀粉勾芡即可。这很重要，出来的效果要想油光发亮，就必须做这一步骤。
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