| 内容 |
香蕉是很多人的最爱，然而吃香蕉也是有很多注意事项的，香蕉不能和什么一起吃呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“香蕉不能和什么一起吃?”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您能关注与阅读。
香蕉不能和什么一起吃?
1.牛奶
香蕉不能和牛奶一起吃，同吃会导致中毒。
2.香蕉忌与白薯、马铃薯、芋头、地瓜同食。
3.酸牛奶
香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易产生致癌物。
4.红薯
香蕉不能和红薯一起吃，吃了会发生不良生化反应，引起身体不适。
5.土豆
香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的话老年人会长老年斑，年轻人会生色斑，蝴蝶斑。
6.牛肉
香蕉不能和牛肉一起吃，吃了会胃绞痛。
什么时候吃香蕉最好
1.回绝空腹吃香蕉
不能空腹的时候吃，胃肠内几乎没有可供消化的食物，，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。同时，香蕉中钾的含量也很丰厚，空腹吃时，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感到麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。
2.下午4点的时候吃香蕉
下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥。
3.饭后30分钟-60分钟之间食用
香蕉在正确的光阴吃有益于排便，也可以养颜。
|