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标题 高考食谱推荐:玉米蔬菜肉丸
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    高考食谱推荐:玉米蔬菜肉丸
    
    (图片转自百度)
    主料:五花肉 180克
    辅料:甜玉米 30克胡萝卜 20克玉米淀粉 1/2汤匙豌豆(鲜) 20克
    调料:食盐 1/2茶匙姜 1小块生抽 2茶匙香油 1茶匙
    做法:
    1.将生姜磨成蓉,胡萝卜切成2毫米大小的方块,甜玉米剖成粒备用
    2.猪肉切成小块,用搅拌机搅成泥状
    3.将猪绞肉放入盐、生抽用筷子顺时间方向搅拌,加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状
    4.加入豌豆、胡萝卜粒、玉米粒,用筷子将蔬菜粒拌入肉泥中,加入芝麻香油拌匀
    5.用手将绞肉拌挤成肉丸,摆放在盘子上
    6.蒸锅上烧开水,摆上肉丸,加上锅盖用旺火蒸20分钟即可
    
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更新时间:2025/5/30 11:26:19