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标题 中考考生营养午餐:小炒河虾
内容
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    中考考生营养午餐:小炒河虾
    材料
    主料:河虾500克,
    辅料:红尖椒100克,青蒜150克,
    调料:姜5克,植物油80克,盐5克,陈醋10克,辣椒油5克。
    做法
    1.河虾剪去须;
    2.红尖椒切圈;
    3.大蒜叶切片;
    4.姜切米状;
    5.河虾下油锅炸焦备用;
    6.锅内放油、姜米炒香;
    7.下红尖椒圈入盐,烹陈醋再放入炸焦的河虾;
    8.淋上红油放蒜叶片起锅。
    
    
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更新时间:2025/5/28 7:26:01