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出国留学网整理了高考食谱推荐:蒜酥蒸南瓜,更多资讯本网站将不断更新,敬请及时关注。 高考食谱推荐:蒜酥蒸南瓜  主料:南瓜300克 辅料:红椒1大勺,调料葱1大勺,姜1小勺,蒜2大勺,生抽2大勺,香油1小勺,高汤1小勺,水2大勺 做法: 1.南瓜去皮去瓤洗净,切成厚约0.3厘米的片 2.把切好的南瓜片码入盘中 3.炒锅烧热倒植物油,油温4成热放入蒜蓉,用小火将蒜蓉炸至金黄色后,倒入葱姜末和红椒末炒出香味 4.倒入生抽酱油、高汤、香油和水煮滚,关火 5.将熬好的蒜酥汁浇在南瓜片上 6.入蒸锅,开锅后蒸6-7分钟,出锅后撒上香葱末即可 |