| 内容 |
马上就要面临中考了，我们家长一定在为孩子提前了解中考时所需注意的事项吧，好为中考所做准备，那么，来看看我们中考前考生与家长所需注意什么事项吧。
考生所需注意的事项：
1、睡眠
我们考生在考试前，一定要保持好睡眠，可以考前半个月调整一下平时复习繁重的时间，尽量在晚上十点钟之前睡觉，中午时间尽量睡半个小时午觉，保持考试的最佳状态。
2、饮食
在考试前，考生一定要按照自己平时的饮食习惯进食，不要突然调整饮食，或吃到一些自己过敏性的食物，冷冻食品这些是自己消化不了的食物，加重自己的消化系统的负担，会影响自己的考试。
3、复习
考前的复习练习，只要维持自己平时的做题熟练度及提高自己做题速度就好，基础知识可以平时巩固一下，不要生疏了。
4、工具
在考试前一周我们考生要把考试所需要的工具准备好，这是老师一般会给我们统一购买工具袋，检查好工具袋中是否都俱全（签字笔0.5mm、圆规、直尺、三角板、量角器、2B铅笔、铅笔、橡皮），如果没有的情况下，或不能正常使用的情况下，自己提前买好，免得考试时影响做题。
家长所需注意的事项：
1、孩子的饮食
这是家长一定要注意不要在考前多为孩子增加食量或准备一些营养过甚的食品，这使我们的考生增加消化系统负担，还会造成身体不适，影响考试。
2、提醒孩子调整好生物钟
孩子之前复习时经常加班加点，在考试前两周要提醒孩子调理好自己的生物钟，尽量要有午休习惯，午休一般在半个小时左右，这时家长可以按时提醒一下孩子，有好的精力才会有好的成绩。
3、帮助孩子调整好心态
中考前我们家长朋友们可以鼓励孩子，为孩子提高信心，如果有困难的时候，可以安慰、疏导孩子，千万被在家里吵架或责怪孩子，这会打击到孩子的，从而影响考试。
4、提醒孩子带好考试所需的工具
提醒孩子在考试十所需的工具，并检查好学校所给准备的工具袋中是否都俱全（签字笔0.5mm、圆规、直尺、三角板、量角器、2B铅笔、铅笔、橡皮）都能使用，如果不能，可以帮孩子准备好。
| 中考政策 |
中考状元 |
中考饮食 |
中考备考辅导 |
中考复习资料 |
|