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出国留学网整理了高考营养汤推荐:磷虾豆腐汤,更多资讯本网站将不断更新,敬请及时关注。 高考营养汤推荐:磷虾豆腐汤  主料:磷虾200克,豆腐1块 辅料:香葱50克,生姜5克,油2毫升,盐3克,生抽1毫升 做法: 1.准备好食材:豆腐、磷虾、香菜等; 2.磷虾解冻,洗净;(这磷虾是南极磷虾,很干净,解冻之后冲洗一下即可) 3.热锅,倒入适量的油,把磷虾放入锅中,加点生姜丝,煸炒出香味; 4.清水煮沸,豆腐切小块,放入锅中; 5.再次煮沸,放入刚刚炒好的磷虾; 6.中小火炖5分钟,放盐拌均; 7.出锅前加入香菜,即可。 8.鲜甜美味出锅。 |