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| 标题 | 预防流感小常识精选实用 |
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夏季也是一个流感高发的季节，因为夏季天气炎热多开空调空气不流通，空气中的病毒就会找上体质弱的朋友们。下面就一起跟随出国留学网小编一起看下“预防流感小常识精选实用”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！ 预防流感小常识 1.勤洗手 使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗，尽量避免用脏手触摸眼睛和口鼻； 2.多通风 尽量多开窗通风，空气流通对环境清洁意义较大； 3.减少活动 避免近距离接触流感样症状患者，流行季节尽量避免去人群聚集的室内场所； 4.注意卫生 咳嗽或者打喷嚏时，尽量用纸巾遮挡口鼻，防止飞沫远距离传播喷溅；实在不方便时，用手肘部遮挡口鼻。 5.接种疫苗 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分，推荐每年接种，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、照顾婴幼儿人员和医务人员。 “普通感冒”和“流行性感冒”两者如何区分？ 普通感冒：症状一般是打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛。可能是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等引起的，一般一周内就能自愈。 流行性感冒：相比普通感冒，流感全身症状比较重，主要症状是高烧、头痛、咽痛、肌肉酸痛等。 如有这些流感症状，家长请注意 ? 发烧 起病急，一般会烧3-5天，体温可高达39-40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。 ? 喉咙不舒服 大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为容易哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。 ? 鼻塞打喷嚏 打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等。小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。 ? 咳嗽 大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，大多是干咳。 ? 其他不适 大孩子可能会说头痛、全身肌肉酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。 这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不典型。 |
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