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2022江西中考体育各项分值已公布

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    2022年江西省初中毕业生升学体育考试各项目分值已经公布了，让我们一起来了解一下吧!下面是由出国留学网编辑为大家整理的“2022江西中考体育各项分值已公布”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
    2022江西中考体育各项分值已公布
    考试分值
    体育考试以60分计入中考总分。其中：必考项目25分，选考项目35分(每项各17.5分)。
    各单项成绩测试时以0分为起点，不得设非零最低分。
    评分标准
    1. 按《国家学生体质健康标准(2014年修订)》关于初中三年级相关项目的评分标准执行。
    2. 选考一分钟跳绳或其他未收录在《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中的项目，可参照执行教育部、国家体育总局2007年颁布实施的《国家学生体质健康标准》相关评分标准。
    拓展阅读：中考体育科考试注意事项
    跑步注意事项：
    1、长跑前后千万不要大量饮水，如果感到口干可以少喝一点水润润嗓子。
    2、上起跑线一定要提高兴奋点，跳一跳、拍拍腿，互相鼓励互相加油。相互提醒一下鞋带是否系好。
    3、知道起点、终点在哪里，清楚最后的冲刺点在哪里，建议佩戴手表掌握时间。
    4、最后150米时拼的是毅力和信念，一定要咬紧牙关，摆起手臂迈开步子冲起来，不过终点线千万不能减速。
    选择什么样的运动鞋：
    中考体育的项目对鞋子有要求的是篮球和1000/800米，篮球是不断蹬转变化，要防滑。1000/800米是长时间跑，要有弹性，轻便。但是篮球鞋和慢跑鞋的功能恰恰相反。篮球鞋笨重但是稳重，慢跑鞋轻盈但不防滑。所以，最好能有两双鞋子。如果想折中选择羽毛球鞋与网球鞋的'话也可以。
    饮食方面注意事项：
    1、少食多餐，这样不仅有助于同学们减轻考前压力紧张与疲惫，还能降低同学们的厌食。
    2、在考试前的两天或三天同学们可以少量的服用一些红糖水，这样的话女生在800米男生在1000米最后冲刺的时候是有非常好的作用的。
    3、考试当天同学们早上起来都不要吃得太饱，同学们要以易消化为主比如蛋糕，消化饼干等。

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