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| 标题 | 关于运动主题的手抄报文字内容(5篇) |
| 内容 |
在日常学习、工作生活中，大家都看到过令自己印象深刻的手抄报吧，借助手抄报可以提高我们搜集信息、美术设计、书法写字等综合素养。下面是出国留学网小编整理的《关于运动主题的手抄报文字内容(5篇)》，仅供参考，大家一起来看看吧。 关于运动主题的手抄报文字内容(一) 运动的好处 体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。 体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展; 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在运动宝贝中茁壮成长、在运动中保持健美。 关于运动主题的手抄报文字内容(二) 运动会标语 1、人类需要体育，世界向往和平。 2、逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限。 3、发扬体育精神，提高师生素质。 4、体坛青春际会，校园运动乐章。 5、一路有你，温暖相伴。 6、飞跃梦想，热情奔放。 7、奋发拼搏，勇于开拓。 8、青春活力，团结友爱，尊敬师长。 9、终点不是梦，重点是突破。 10、青春无悔，活力无限。 11、办好校运会，树立新形象。 12、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。 13、奥运精神，永驻我心。 14、前进，创造出一个又一个的奇迹。 15、做文明观众，树赛场新风。 16、挑战自我，突破极限。 17、只要拼，只要博，成功就在不远处。 18、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。 19、打出风度，赢得精彩。 20、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。 关于运动主题的手抄报文字内容(三) 运动会加油稿 1、快去追赶对手，快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑! 2、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，仅有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的'真理。 3、泥泞的路走过无数，累了，告诉自我：快了，再坚持一会儿;身上的伤流出血来，疼了，告诉自我：别哭，会好的;摔倒了，告诉自我：快爬起来，世上很少有坦途。 4、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩! 5、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩! 6、环形的跑道，一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求。 7、人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不一样于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。 8、你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。 9、看，终点就在眼前;听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们期望。 10、深深的呼吸，等待你的是艰难的xx米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去应对。 关于运动主题的手抄报文字内容(四) 体育训练方法 运动金字塔(SportsPyramid)，位于运动金字塔顶端的是每周两次的力量训练。力量训练可使人的骨骼坚硬、肌肉强壮、加快新陈代谢。强壮的肌肉还有助于消耗更多的热量，这对减肥也是非常有益的，实际上这种运动不但会降低冠心病、高血压等心血管疾病的发病率，还对糖尿病、结肠癌等其他一些疾病起到很好的预防作用。做这类运动可以一次完成，也可以分散进行。如每次10分钟，共做3次。如果要想减肥的话，每天的运动时间不能少于一个小时。 第一种 生活中的运动。次数：每天数次。时间：每天累计30分钟以上。强度：适中。这类活动主要包括走路、爬楼梯、骑车上班、园艺活动、家务、逛街、购物等。在这其中最好的是走路、骑车和园艺。如果平时没有机会做园艺，可多走路和骑车，最好每次能坚持30分钟以上。家务劳动中，擦窗、拖地、洗衣服都能起到不错的运动效果。 第二种 伸展运动。次数：每周5—7次。时间：6—10个动作，每个持续30秒。强度：伸展至有拉紧感。这类运动主要包括瑜伽、拉筋动作、柔软体操等。上班族应多做肩颈背部的拉伸，比如站在墙边，双手沿墙不断向上伸的“爬墙运动”;双手在身后握拳拉伸背部;手举过头顶，腰部后弯，拉伸腹部。 关于运动主题的手抄报文字内容(五) 运动会的作文 阳光灿烂，晴空万里，我们盼望已久的运动会终于来了!我穿上美丽的校服，戴上红令巾，很快的把饭吃完就拿着小板凳走了。 来到学校，八点钟运动会开幕式开始了!我们高兴的排好了队伍，举着自制的面具，迈着矫健的步伐，走到主席台前，我们喊着嘹亮的口号：“强身健体，快乐学习，勇敢自信，积极拼搏!“然后我们走到草地上，做完早操。开幕式最后一项，发射了二枚“火箭“我们一起喊：“十，九，八，……一”。只见它飞向蓝天，这预示着我们这次运动会一定能圆满成功! 运动会快要开始了，许多运动员积极做赛前准备运动，有的踢腿，有的转动脚腕，还有的小跑步。似呼个个都想拿到第一名! 400米跑步比赛开始了，我们304班的袁祥出场了。只见载判员举起了发令枪，这时候，场上的运动员和304班的同学都屏住呼吸，等待发令员的枪声。“啪”的一声，只见它像离弦的箭一样冲在前面，到了第二圈时，一些运动员跑不动了，袁祥也跑不动了，在剩下50米的时候，熊教师和我们拉拉队员们一起喊：“袁祥快点跑!”这时袁祥加快步伐，最后袁祥得了小组第一名，真为我们304班争光啊! 我认为最激动人心的项目就上接力赛了。我们班和305班在比赛过程中一只不分上下，我们的心情也一直都很紧张，最后只差0.01秒，我们班取得了第二名，真遗憾啊!虽然我们这次接力赛没得第一名，但是我们取得了优异的成绩。 令人难忘的运动会结束了，虽然我没有参加任何一个比赛项目，但是我在为班上当通讯员，写了两篇稿件，还参加了本班运动员的倍跑，鼓励他们跑出好成绩。 通过这次运动会，我感到平时就应该坚持锻炼身体，坚持跑步，跳远，跳绳……下一次开春季运动会时，我争取能参加比赛项目，为班上争光! 小编精心推荐 手抄报图片 | 手抄报花边 | 手抄报边框 | 电子手抄报 | 手抄报版面设计图 |
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