网站首页 留学 移民 外语考试 英语词汇 法语词汇 旧版资料
标题 | [推荐]职工运动会方案通用 |
内容 |
职工运动会方案 篇1 篮球滚射目标(滚射方式可以单手,可以双手,但不允许用脚),每人滚射两次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。 3、排球定点发球: 每队6人,4男2女。运动员站在排球场规定的发球区域发球,每人发2球。发到场地的另一端。按照规定的区域得分,将各人得分相加,得分多的队名次列前。 4、篮球赛 5、排球赛 (二)个人项目 1、毛球 设男、女单打两项,抽签淘汰决出名次 2、托球S跑 设男、女组。队员手持羽毛球拍,球拍上托网球一只,从起跑线出发蛇形绕过三个障碍物后,再反向蛇形绕过障碍物,跑过起跑线。比赛过程中,不得触碰障碍物,网球不得掉地上,否则不计成绩。用时少者名次列前。 3、袋鼠跳 设男、女组。距离为30米,用时少者名次列前。 4、飞镖 设男、女组。抽签淘汰决出名次。每位队员投五镖,环数多者胜出。若环数相同,则追加一镖,决出胜负。 四、组队报名: 1、篮球、排球比赛,由王海鹏牵头组成学工队,袁函亮牵头组成教师一队,田野牵头组成教师二队,郭和昌牵头组成行政队。四队进行循环比赛。 2、拔河、打保龄球及排球定点发球比赛,组队安排如下: ①校办与人财科联合组队。牵头人:刘平贵; ②学工科与团委联合组队。牵头人:王海鹏; ③招毕办与基础文科教研室联合组队。牵头人:蔡伟; ④教务科与数控中心联合组队。牵头人:曹祥文; ⑤实训部与文科教研室联合组队。牵头人:曹志斌; ⑥后勤中心与保卫科联合组队。牵头人:张平; ⑦行政科(含新校区建设办公室)与美术教研室联合组队。牵头人:曹庆丰; ⑧计算机教研室、基础理科教研室、机械教研室和电子教研室单独组队。牵头人分别是:徐杨、袁函亮、田野、钱昌淼。 3、个人项目参赛人数不限,个人参赛项目不限。 4、各科室将教职工报名情况于三月二十一日报校办公室。 五、各项比赛具体时间和地点另行通知。 六、凡参加比赛者均可获得一定的物资奖励。 职工运动会方案 篇2 一、活动时间: 20xx年11月27日(星期二)下午3:00 二、活动地点: 学校本部田径场 三、参加对象: 校工会会员 四、组织机构: 1、主办单位:校工会 2、协办单位:校属各分工会、体育教研室 3、组委会机构: 主任: 副主任: 成员: 组委会下设办公室 主任:朱剑成员:肖瑾 3、工作职责: (1)制定、审核运动会方案,决定有关事项,处理相关问题; (2)协调运动会各项工作,组织工会会员积极报名参赛; (3)负责运动会的组织、裁判工作; (3)检查督促各项工作开展情况,保证按时、按质开展工作,使运动会顺利进行。 4、工作组负责人: A、裁判组:刘怀志 B、仲裁组:唐丰伟 C、组织组:肖瑾、各分工会主席 D、宣传组:谭进 E、场地器材组:刘怀志 F、协调组:朱剑 G、后勤保卫服务组:赵闽 五、日程安排: 1、11月27日下午3:00全体工会会员到院本部田径场集合、签到,参加开幕式; 2、11月27日下午3:30—6:00,趣味运动比赛; 3、如因天气等原因需改期,另行通知。 六、组队、报名要求: 1、以分工会为单位组队参加比赛; 2、本次趣味运动会只设集体项目,每人限报一个项目(会员人数少于50人的分工会每人可报二个项目)。 七、比赛项目及规则: 1、50米迎面抱球接力 组队:每队10人,男队员6人,女队员4人; 规则:参赛队员双手抱三个排球迎面跑向队友,在指定地点将球交给下一位队友,待全部10人跑完,以先到达目的地为胜利。 2、搭桥过河 组队:每队4人,男队员2人,女队员2人; 规则:“河”宽30米,各组队员站到起点处,并为每组发放3块软垫。比赛开始后,4个人使用3块软垫,从起点出发,脚不能沾“水”,只能踩在垫子上,不管采用什么方式,哪队的全部队员最先到达终点,哪一队获胜。 3、夹球跳接力 组队:每队10人,男队员5人,女队员5人; 规则:每队队员用双腿夹球,夹球队员在跳动过程中不得落地,如落地必须在原地把球重新夹好方能继续前进,夹球队员从起点跳到转折点,再返回起点,把球交给下一个队员,下一个队员把球夹好后方能起动,否则回到原点重新夹好球后才能重新起动。每队队员循环夹球跳接力,用时最少的一组获胜。 4、袋鼠跳接力 组队:每队10人,男队员5人,女队员5人; 规则:比赛采用迎面接力的方式进行,比赛距离为15米,每边5人,从起点开始,第一人先套入袋子在起跑线后准备好,发令后双手提起袋子向前跳,依次进行,直至人数全部进行完,用时最少者获胜。 八、取录名次与奖励办法: 1、取录名次: 每个项目取前三名。 2、奖励办法: 每个比赛项目取前三名奖金分别为200元、150元、100元。 九、报名: 1、请各分工会认真组织好报名工作(报名表附后),并于20xx年11月23日(周五)下午4:00之前将报名表的电子文档发至工会邮箱(xx),已报项目不得临时更改; 2、参赛运动员应身体健康,凡有高血压、心脏病等不适宜运动者,不得报名参加; 3、未尽事宜,另行通知。 职工运动会方案 篇3 为了加强企业文化建设,营造团结、和谐的氛围,丰富职工业余文娱生活,推进各项事业的顺利发展,经研究决定,于今年__月__日,举办“职工风采我工作我快乐”趣味文体竞赛活动。 (一)活动时间:__月__日上午9:00 (二)活动地点:职工活动中心。 (三)竞赛项目及规则 1、捆绑晒跑(赛程20分钟) (1)比赛规则:参赛名额合计16人,各工会选出8名成员(至少含女性2名)参加比赛;两人组合,并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑,跑至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米),比赛分两组进行,一小组四个组合,按完成规定赛程时间计算排名,各参赛组人员在规定的`起跑线预备,以裁判发令讯号开始比赛,不得抢跑,比赛过程中,不准超越给定的跑道边线,如果出现绑腿的绳索脱落,需要就地重新绑好后再继续进行比赛,否则视为违例。 (2)负责人: 2、双人夹球竞跑(赛程20分钟) (1)比赛规则:参赛名额合计16人,各工会选出8名成员,每两人组合进行比赛;参赛选手背对背夹住气排侧跑,至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米),比赛分两组 进行,一小组四个组合,以完成规定赛程时间计算排名;各参赛组人员在规定的起跑线预备,以裁判发令讯号开始比赛,不得抢跑,不准超越给定的跑道边线,如在竞赛过程中球掉落,则参赛选手必须在气球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑,否则视为违例。 (2)负责人: 3、1分钟跳绳比赛(20分钟) (1)比赛规则:各工会小组选出4人参加比赛(含1名男职工);4人一组,分两组进行,参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始比赛,终止讯号后停止比赛跳绳计数,比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。 (2)负责人: 4、定点投篮(赛程30分钟) (1)比赛规则:各工会小组选出3名参赛选手(女职工至少1名)参加竞赛;参赛顺序由抽签决定,参赛选手接到裁判发令信号后,在罚球线处开始投篮(越线、踩线投篮无效),允许自配一名助手帮忙捡球,每投进一球计1分,并进入计时(2分钟),计时结束由裁判发出信号停止比赛,并记录成绩,以分数确定排名。 (2)负责人: 5、羽毛球单打比赛(30分钟) (1)比赛规则:各工会小组选出4人参加比赛;比赛采用淘汰制, 三四名在四强赛人员负方比赛产生,抽签决定比赛顺序、对手及发球先手,每局11分制,采用每球得分制,每回合中,取胜的一方加1分,轮流发球,当双方均为10分时,领先对方2分的一方赢得该局比赛,当双方均为19分时,先取得20分的一方赢得该局比赛,其余比赛规则参照赛事规则进行。 (2)负责人: 6、拔河比赛(20分钟) 拔河比赛规则 (1)比赛场地 拔河道为地上画3条直线,间隔为2米,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外,其他人员一律不得进入拔河道。 (2)队员人数 一场比赛由两队参加,每队上场人数为10人(含5名女职工)。 (3)比赛方法: 1)比赛采取三局两胜制 2)在场地上画3条平行的短线,间隔2米,居中的为中线,两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带,下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等,同时上场。各队选一名指挥员,队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧,裁判员发出“预备”口令,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过 本队河界的队为胜方。 负责人: (四)评分规则 按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖 (五)奖项设置 一等奖奖品:奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品 三等奖奖状+奖品 拔河比赛奖状+奖品 团体奖奖状+奖品 职工运动会方案 篇4 为丰富校园文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,增强教职工的身体素质和凝聚力,构建和谐校园,举办湖南电大第一届教职工趣味运动会,现将趣味运动会方案公布如下: 一、主办: 湖__________工会 二、竞赛时间: 20____年12月下旬 三、竞赛地点: __________ 四、运动员参赛规定: 本校在职的工会会员均可报名参加。 五、竞赛项目 团体项目:拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河 六、竞赛规程: (一)组织机构 趣味运动会组委会: 主任: 副主任: 委员: 总裁判长: 裁判: (二)竞赛规则 项目一:拔河 a、拔河道为场地上画3条直线,间隔为200CM,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道。 b、比赛开始前,各队按照比赛的要求准备好,比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。 c、比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。 参加人数:每个参赛单位选派一支队伍,参赛人数为15人,其中10男、5女)。 项目二:双龙戏珠接力赛 选手:每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则: 1、各队分成两大组分别站在东西两侧,每次由两名队员背对背夹着蓝球,听到开始信号后,从起跑线起侧前移动,到达终点线后,在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推,以最后两人冲过终点线为结束比赛,以时间多少排列最终名次。 2、比赛过程中,除在到达交界点交接外,不得用手扶球,但球掉下来可以再拿起,必须从掉球地点继续比赛,两人可以手挽手将球夹在两人的背中,跑步方法不限; 3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩 项目三:六人五足 6名队员横向排成一排,用绳将相邻两名队员的脚绑在一起,跑完全程,全程约为30米。在15米处,将横向放置若干气球,参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开,如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛,否则取消比赛成绩,用时最少队获胜。 参加人数:每个参赛单位选派二支队伍,参赛人数为6人,男女不限。 项目四:摸石过河 每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。 (四)竞赛要求: 1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛; 2、每位运动员只参加1个项目的比赛; 3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。 4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求,不发生任何意外情况。 5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。 6、参加活动有始有终,无中途无故退场现象。 7、每位同学要保持现场清洁卫生,所在场地不留下任何垃圾。 (五)奖励办法: 1、团体总分取一等2名(各奖500元),二等2名(各奖400元),三等2名(各奖300元)。 2、每项得分为(每分奖50元):第一名7分,第二名5分,第三名4分,第四名3分,第五名2分,第六名1分。总分取单项总和,总计奖励金额为:3500元。 3、得分相同,看每个项目的小分。 4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。 (六)未尽事宜另行通知。 (七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。 职工运动会方案 篇5 一、指导思想 为了丰富教职工生活,活跃教职工的身心,打造和谐校园,以朝气蓬勃的状态迎接新年的到来,特此举办艺术幼教中心“教工迎新趣味运动会”。 二、活动时间 20__年1月1X日下午3:00—4:30 三、活动地点 艺术幼儿园操场 四、参加人员 中心全体教职工66人,分成南园幼儿园孝中、大工会小组及艺术幼儿园孝中、大工会小组共六个组,每组1X-1X人,活动主持:李萍。主裁判6人(具体分配见附件)。 五、运动项目设置 集体项目:(以各项累计积分获奖) 1.跳长绳比赛 比赛规则:在规定的时间3分钟内,教师连续地一个接一个跳,跳的个数最多的为胜利的一组,第一名得6分,其余依次获5、4、3、2、1分。 参赛对象:各工会小组全体成员 材料准备:3根长绳 2. 十人十一足 比赛规则: ⑴ 参赛队员以十人一组参赛,并排站在一起,将脚两两绑起来。 ⑵ 在听到起跑发令后出发,中途不能断,摔跤后爬起来继续跑。 ⑶ 哪一组到达的时间最短为胜。第一名得6分,其余依次获5、4、3、2、1分。 比赛对象:工会小组全体成员 材料准备:绳子若干 3.1X0秒不NG 比赛规则: 第一关:1人游戏,抱着小球走过梅花桩交给第二关的人。 第二关:1人游戏,一手拿小球,一手拿着扫帚,围着扫帚向同一方向转5圈后给第三关的人。 第三关:2人游戏,一人抱球反面抛球,一人手抱小篓子正面接,接住后给第四关的人。 第四关:1人游戏,用胯下拍球的方法,拍20个后给第5关的人。 第五关:1人游戏,一人一边转呼啦圈一边把球运到终点。 中间有犯规或不成功的'要从头重新开始,最后哪一个年级组用时最短的获胜。 比赛对象:每组选出6人参加游戏。游戏共5关。 材料准备:梅花桩、球扫帚、小篓子、呼啦圈 4.车轮滚滚 比赛规则:组内成员用报纸粘贴成一个大纸圈,并站在纸圈上网前滚,最先到达终点且纸圈不坏掉的为胜利者,如中途都坏掉则看,走的最远的一组为胜利。第一名得6分,其余依次获5、4、3、2、1分 比赛对象:工会小组全体成员 材料准备:报纸若干、透明胶若干 个人比赛项目(每人自选一项,报名参加) 跳绳 比赛规则:以6人为一组,在时间1分钟内进行计数,跳得最多的为胜利者,比出第一、二、三名。 踢毽子 比赛规则:以6人为一组,在规定的1分钟时间内进行计数,最多的为胜利者,比出第一、二、三名。 六、奖品发放: 1. 集体项目四项成绩总分前一名小组为一等奖,获奖金600元,依次二等奖两个,获奖金500元,三等奖三个,获奖金400元。 2. 个人成绩一等奖一个,获价值50元奖品,二等奖两个,获价值40元奖品,三等奖三个,获价值30元奖品。 3.参与活动的教师每人有纪念奖一份。 太仓市艺术幼教中心工会 20__年1月8日 各活动负责教师名单 活动名称裁 判材 料 1.跳长绳比赛主裁判:高红燕 各园工会小组长(钱丽萍、李萍、顾丽亚、俞炜、顾晓莉、杨勤)分别点数对方园对应组跳的个数,并上报主裁判统计。长绳三根, 计分板一块。 2. 十人十一足主裁判:杨勤 艺幼:冯琴、谢芳、曹艳梅 南幼:魏亚、章萍、朱秀琴 分别记录对方园对应组所需时间,并上报主裁判统计。布条若干 3.1X0秒不NG主裁判:李萍 艺幼:楼华、陈黎冰、何可人 南幼:朱彩萍、宣忠英、朱佑华 分别记录对方园对应组所需时间,并上报主裁判统计。梅花桩、球扫帚、小篓子、呼啦圈 4.车轮滚滚主裁判:张素英 艺幼:钱丽萍、李萍、顾丽亚、 南幼:俞炜、顾晓莉、杨勤 分别记录对方园对应组所需时间,并上报主裁判统计。报纸若干、透明胶若干 跳绳主裁判:张海燕 根据报名情况,下一批比赛教师点数上一批只数,并上报裁判统计。绳子6根 踢毽子主裁判:何逸 根据报名情况,下一批比赛教师点数上一批只数,并上报裁判统计。毽子6只 备注:请各主裁判在赛前准备好比赛材料及计分牌,等候主持人安排。 职工运动会方案 篇6 一、足球运球绕障碍接力赛 (一)参赛人数: 不分年龄每队6人,男女各3人混合参加比赛。 (二)比赛方法: 1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。比赛开始前,第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。 2、裁判宣布比赛开始时,第一位运动员开始运球跑,按顺序往返绕过6个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员,以此类推。裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。趣味运动会比赛项目(三)比赛规则: 1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物,如有漏绕或错绕的,必须要在失误处重新再绕,否则成绩无效;踢倒或撞倒障碍物视为失误,必须扶起障碍物再重新绕。 2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线,交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛,如有违规,要回到出发线后重新进行比赛。 3、运球时可以用脚的任何部位踢球。 (四)比赛成绩评定办法: 比赛用时少的队名次列前。如出现成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。 (五)比赛场地及器材: 1、比赛足球:5号球 2、场地:起点线和标志物间的距离均为3米。 (六)比赛线路图: 二、集体“8”字形跳绳 (一)比赛人数规定: 不分年龄每队10人,其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限),跳绳的8人中男女各4人。 (二)比赛方法与规则:参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。比赛队在指定的位置站好,裁判发令后开始摇绳(比赛计时开始),8个人按先后顺序鱼贯而跳,一次只能进1人,每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳过去的,该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳,后面的其他队员不能越位先跳。8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后,最后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时比赛结束。 (三)比赛成绩评定办法: 按各参赛队比赛用时决出名次。用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。 (四)比赛场地与器材:长8.5米、直径16mm的绳子1条。袖标1个。 (五)比赛线路图: 三、团结一致绕障碍跑 (一)参赛人数: 不分年龄每队8人,男女各4人混合参加比赛。 (二)比赛方法: 1、按赛前的抽签顺序进行比赛。参赛队一列纵队(自由排列站位顺序,不能错位站立)站在出发线后,排头的队员作为“车头”双手持彩旗上举,其他7人双臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩之上。 2、听到比赛开始口令后,参赛队在“车头”的带引下,步调一致、同步结队向前行(跑),并按规定绕过6个标志物(出发线和障碍物之间的距离均为3米),队伍绕过最后一个标志物后继续回跑反方向绕完原来的6个标志物后冲刺。 (三)比赛规则: 1、行进过程中,除“车头”外,其他人的双手必须始终搭放在前位同伴的肩上,允许抓衣服。如有队员出现单手脱手时,即判违例,每人次加5秒。如队伍出现断档脱节时,全队回到出发线重新开始比赛。 2、在比赛中出现掉旗时,必须在掉旗处拾起校旗重新比赛。 3、队伍在行进过程中必须以纵队方式进行。 4、比赛过程中踢倒障碍物的,即判违例,每个加5秒。 5、不按比赛规则完成比赛的,取消该队的比赛成绩。 (四)比赛成绩评定办法: 终止计时,以比赛队最后一人(躯干任何部位)越过终点线为准,用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。 (五)场地器材: 1、器材:彩旗1面(由大会统一提供)。 2、场地:空场1块(注意:平时训练时不要在水泥地面进行,注意安全)。 (六)比赛线路图:比赛场地和线路图与足球运球绕障碍接力赛相同。 四、乒乓球定点投球 (一)参赛人数: 不分年龄每队6人,男女各3人混合参加比赛 (二)比赛方法: 6名队员成纵队站在投球线后沿依次投球,30个比赛用球平均分给每名队员。裁判员发令后开始投球,同时计时开始,每名队员限投5球,全队在1分30秒内投完。 (三)比赛规则: 1、投球线和塑料垃圾篓后沿的距离为3米。队员必须站在投球线外(踩线投球无效),乒乓球投进塑料垃圾篓前不允许触及地面,否则无效。 2、如果全队未完成全部投球,比赛时间到,则比赛结束。之前投球的数量仍然有效。 (四)比赛成绩评定办法:6名队员投完后,计时表停止。以塑料垃圾篓里的球数量多少决定名次。进球数量相同,用时少者名次列前。如再出现相同,则抽签决定名次。 (五)比赛场地与器材: 1、垃圾篓1个(高度28-30厘米,塑料垃圾篓口直径为25-28厘米,比赛时统一规格)、网篮1个(装球用)、乒乓球32个(其中2个球备用)。 2、场地:投球线和塑料垃圾篓的后沿的距离为3米。 3、场地图(略) 五、无敌风火轮 (一)参赛人数: 不分年龄每队8人,男女各4人混合参加比赛 (二)比赛方法:全队进入“风火轮”准备好后,裁判员发令开始滚动“风火轮”,以“风火轮”整体越过终点线时为比赛结束。 (三)比赛规则: 1、如果在滚动“风火轮”过程中,由于“风火轮”出现断裂,裁判员可根据情况予重赛。 2、队员的双脚必须踩(触及)在50厘米宽的“风火轮”内滚动。 (1)如果有队员单脚离开了“风火轮”,则成绩按每人次加2秒。 (2)如果有一名队员双脚离开“风火轮”,则取消比赛成绩。 (四)比赛成绩评定办法:用时少者名次列前,如成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。 (五)比赛场地与器材: 1、无敌风火轮1个(宽50厘米,周长9米的圆圈):类似坦克履带(横幅布料制成)。 2、场地:起点线和终点线的距离为10米。 3、可以利用透明胶粘贴废旧报纸做超级风火轮进行练习。 职工运动会方案 篇7 一、活动目的' 新年来临之际,为丰富我校教职工课余生活,增强教师之间的交流合作,培养教师的团队意识与协作能力,开展迎新年趣味运动会。 二、比赛项目及规则 1、个体项目 (1)沙包投准 参赛者在离得分区5米的地方投掷沙包,以沙包落入环形得分区计分,从外到内依次计3分,5分,7分,9分,10分。每人分别投5个沙包,累计计分。 (2)1分钟双人跳 两人配合用一根绳子同时跳绳,方法不限,1分钟累计计数。 (3)1分钟双人踢毽子 两人轮流踢毽子,踢一下计一个,一人连踢两下或以上只计1个,1分钟累计计数。 (4)你丢我接 两人在距离5米的区域互相配合,一人投球,另一人用竹篓接球。投球人依次将10个网球投向两人之间的地面,接球人腹部系一竹篓,网球第一次反弹后将球接入竹篓,第二次反弹后接入无效,手不得接触球或竹篓。接球人可以走动,但两人的距离不得少于5米。 2、团体项目 (1)6人齐走 6人排成一行,相邻两人的脚绑住,一齐向前走30米,最快者胜出。 (2)夹球接力 两人背靠背手挽手,中间夹球,30米接力。每组8人,最快者胜出。 三、参赛说明 1、以办公室为单位,个体项目办公室每项限报两人(组)。 2、个体项目根据成绩,取前六名为7分,5分,4分,3分,2分,1分,个人前三名有奖品。 3、团体项目根据成绩,取前四名为11分,9分,7分,5分。 4、个体项目与团体项目总分累计取前三名,集体奖励。 职工运动会方案 篇8 春意盎然的五月,正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化,增强员工凝聚力,培养员工团队合作精神,活跃员工文体生活,酒店决定举办20xx年春季“无限活力在万豪”我参与,我快乐员工趣味运动会,此次运动会形式灵活多样,难度系数低,参与面广,以构建和谐酒店,活跃文化氛围,提高员工综合素质为目的,为员工搭建一个展示才华,锻炼自我的平台。 一、时间: 20xx年x月xxx日 二、地点: xxx(前一天由保安部负责留出场地并划线) 三、对象: 酒店全体员工 四、比赛项目及相关规则 奖项设置: 1、个人赛:自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。 2、团体赛:齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖:一等奖1名,二等奖1名。 组委会成员:xxx xxxx xxxxx 裁判组成员:xxx xxx xxxx xxxx 筹备人员:xxx xxx 照相、报道:xxx xxxx 记分员:xxx xxxx xxxx xxxx xxx 个人赛: (一)自行车慢骑赛: (1)项目分配:男、女混合项比赛项目。xx个部门,每个部门选出2人参赛,计xx人。 (2)计分规则:自行车酒店提供,在30米距离内骑车,要求两脚不离踏板,从前轮进线开始计时,到前轮压线为止,在比赛中有一脚落地即结束比赛。 (二)单人正方向跳绳比赛: (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,xx个部门,每个部门选出2人参赛,计22人。 (2)计分规则:小绳酒店提供,1分钟内,跳绳数量最多者为获胜,以脚着地一次算一个; 团体赛:分为中餐+后厨队、前厅+ktv队、工程+客房队、后勤队(包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部),共四个队, (三)齐头并进 (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队8人(4男4女),计32人; (2)计分规则:男女队员2人一组,背对背夹着一个气球,侧着身体,通过15米赛程击掌接力,球落地不记成绩,时间最短者为胜; (四)托盘接力赛 (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队4人(2男2女),计16人; (2)计分规则:左手托托盘,上放3瓶盛满水的啤酒瓶,右手背后,通过15米的赛程,交接托盘进行接力赛跑,瓶倒无成绩,时间用的最少的队获胜; (五)边答边跑 (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队4人(2男2女),计16人; (2)计分规则:哨声响后,选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端,与下一队员击掌后返回,往返两次,时间最短者获胜,答错题无成绩; (六)无轨电车 (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队出8人(4男4女) (2)计分规则:每4人(2男2女)为一组,排成纵队,后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口号向赛程一端跑去,最后一人过线后,与另一组头一人击掌后返回终点,用时最短者为胜; (七)齐心跳大绳 (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,每队出12名员工参赛(性别不限,算摇绳人员)。 (2)计分规则:以跳过绳的人次为计数标准,每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止,停止时未跳过绳的队员必须重新跳,直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。 (八)拔河 (1)项目分配:男、女混合项比赛项目,四个队,每队出20名员工参赛(男女各10人)。 ①项目分配: 四个队抽签决定比赛顺序,四个队80人,每次二个队比赛, 胜者进入决赛 ②场地选择:抽签决定对手和场地。 ③计分规则:三局两胜制,红绳达到规定位置,一方获胜。 ④违规范围:出现下列现象为违例,取消成绩: (1)比赛中途更换参赛人员; (2)请非部门人员参赛; (3)绳子缠绕住身体; (4)未听从裁判指挥。 备注: 1、以部门为单位组织拉拉队,为参赛队员加油助威; 2、参赛人员自行着装; 3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午(14:00)到综合部抽签。 五、具体活动安排及流程: 本方案经审批后,通过oa和部门经理传达至每位员工,号召广大员工踊跃参加。部门于x月xx日前将参加运动会的人员名单上报综合部,报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划,备好比赛器材。 职工运动会方案 篇9 为丰富我校教职工业余生活,促进教职工身心健康,增强团队的凝聚力,推进和谐校园建设,校工会根据本学期工作安排,定于体育节期间举办教职工趣味运动会。现将有关事项方案通知如下: 一、比赛时间与地点 时间:11月11日(周四)中午12:00 地点:海临小学操场 二、比赛项目及竞赛规则 1、比赛项目:同舟共济、运球接力、定点投篮、8字跳绳。 2、各项目比赛规则详情见附件。 三、参赛资格及参赛方法 1、除特殊情况外,全校教职工均要参加。 2、比赛以组为单位参加,共十大组。 四、奖项设置 以各组积分累计相加,得分名列前五名者为一等奖,其余均为二等奖。 五、注意事项 1、比赛以“健康、快乐、和谐、友谊”为宗旨,望各组长积极组织教职工参加训练。2、参赛队伍、队员须准时到达比赛场地,比赛开始,未到者作弃权处理。 3、参赛队伍、队员应尊重和服从裁判员的裁决。 4、未尽事宜,另行通知。 六、本次比赛的组织裁判工作由校工会和体育组共同负责。 职工运动会方案 篇10 为了丰富管理处员工文化娱乐生活,倡导“快乐工作、健康生活”理念,促进公司各管理处员工之间相互了解,增强员工锻炼意识,提高身体素质,加强员工之间合作能力及凝集力,在和谐中树立团队精神。物业公司将举办“冠江物业员工趣味运动会”,活动方案如下: 一、活动时间: 20__年7月15日 二、活动地点: 待定 三、参加人员: 公司部门代表队、傲城代表队、公园1903售楼部代表队、公园1903圣维望代表队、彼岸代表队、护卫部代表队(人和苑管理处除外) 四、活动内容及形式: 20__年7月10日完成参赛人员报名工作,各代表队将参加分组参加人员名单报行人部刘小可处; 各单项活动比赛顺序由工作人员在比赛开始前组织抽签。 五、工作人员: 涂敏、刘小可、李敏、王美丽、班丽丽、秦燕、傲城管理处、彼岸管理处、公园1903管理处各特邀1人,共9人。 六、竞赛项目及规则: (一)、男子篮球赛:男子篮球赛由各代表队组成6只参赛队,按照篮球比赛规则进行循环赛,时间为10分钟每场,首先进行积分赛,各队分别与其它队比赛一场,赢队积3分、输队积0分、平局各积1分。然后按照积分的排名,由排名第一的队和排名第二的队进行决赛,争夺一、二名。由积分排名第三和第四的队争夺第三名。若出现积分相同的两个队,则按其在积分赛时的胜负关系决定其排名。 (二)、拔河:各代表队组织一个10人的拔河队(男女各5人),每场比赛、采用三局两胜制。胜进入下一轮比赛,负者被淘汰,直到决出冠军。 (三)、集体跳绳:每队10人,至少有3名男选手。比赛时,每队任选2人甩绳,其余8人站成一排,每队只有一次比赛机会,比赛时间为3分钟,记录员记录每队比赛成绩,在规定时间内按跳绳次数多者胜出。 (四)、结对而行(6人5足):每个参赛对6名运动员(3男3女),第一名运动员右脚与第二名运动员左脚绑在一起,第二名运动员右脚与第三名运动员左脚绑在一起??以此内推,6人在一起从起点向终点(距离20米)走或跑过去,到达终点后绕开障碍物后在回到起点,以最终回到起点的.先后顺序进行排名。若比赛过程中某对中途绳子松开视比赛成绩无效;每队有2次比赛机会取其中最好成绩。 (五)护卫队列训练表演:5个代表队选派8名队员参加比赛,比赛内容:稍息、立正、向左、右看齐、起步、正步、跑步、车辆引导手势(左行、右行、前行、停车、倒车)。表演结束由公司领导、品质部统一评分后,决出前三名。 六、经费预算 运动会经费安排本着既节约又能调动参与人员积极性的原则,确保运动会规模上档次,有成效达目的,现将经费预算如下: (一)、器材费1000元 (二)、奖品或奖金 1、男子篮球为集体项目:参赛人员较多,场次较多,取前三名,其奖品及奖金预算为1900元。(一等奖800元、二等奖600元、三等奖500元)。 3、拔河为集体项目、队列训练表演项目。参赛人员较多,取前三名,其奖品及奖金,预算为3000元。(一等奖600元、二等奖500元、三等奖400元)。 4、集体跳绳、结队而行比赛项目各取前六名,共2项6组,每个项目奖品及奖金为900元。(一等奖一名400元、二等奖二名300元、三等奖三名200元)合计1800元。 5、大会设优秀组织奖和体育道德风尚奖,其奖金各为600元,合计:1200元。 6、其他费用(包括奖状、饮用水等)2400元 以上经费预算合计为10300元。 七、评奖办法: 原则:每项比赛结束后,现场记录比赛成绩,随即奖状及奖金,本次活动不以竞技为主,贵在人人参加,活跃公司企业文化活动气氛,争强团队合作精神,为把本次活动组织有序,特成立以下组织: a、奖金颁发组: 组长:涂敏 组员:李敏、王美丽、班丽丽 任务:完成每一项比赛获奖队伍奖金颁发 b、活动监督组: 组长:刘小可 组员:秦燕、傲城管理处、彼岸管理处、公园1903管理处各邀请1人任务:对整个活动各比赛项目进行监督,保障每一项比赛公平、公正。 职工运动会方案 篇11 一、活动目的 为丰富我校教职工的业余文化生活,增强教职工的身体素质,推进教职工全民健身运动的深入开展,迎新年,庆元旦,特举办本次趣味运动会。 二、参加人员:学校全体教职工 三、组织机构: 组 长:杨国斌 副组长:张健 吴新华 翁海俊 周明广 杨建华 刘小平 严秋明 成 员:李明 吴莉莉 刘芳 李卉 刘胜 张丽娟 体育教师 四、活动时间:20xx年12月31日下午16:00 地 点:学校操场 指 挥:汤宝兴 五、比赛项目及裁判 1、一分钟跳绳 裁判:朱红梅 朱曼莉 2、篮球定点投篮 裁判:王 强 王 开 3、托球跑 裁判:葛 云 黄爱民 4、打保龄球 裁判:汪云春 李华荣 六、录取名次和奖励 1、各单项分男、女两组,每组取前九名,分别是1、2名为一等奖,3、4、5名为二等奖,6、7、8、9名为三等奖; 2、所有参加比赛的教职工均有纪念品,获奖教职工另有奖品; 七、报名 1、 报名时间截止时间:20xx年12月31日上午11点 报名地点:工会(吴莉莉); 2、每人限报两项; 校长室 工会 二〇一四年十二月三十日 职工运动会方案 篇12 一、活动目的 为丰富我校全体教职工的业余文化生活,全面提升广大教职工的凝聚力,增强教职工的身体素质,推进教职工全民健身运动的深入开展,经学校研究决定举办本次教职工趣味运动会。 二、参加人员: XX一中全体教职工 三、比赛时间: 20xx年11月22日-25日,每天下午4:30开始。 四、比赛地点: 田径场、篮球场(田径场北) 五、组别: 按备课组、行政组报名,每人限报两项。 六、具体要求 1.各队准时组织职工参加,三次点名不到,按弃权处理。 2.各队入场后在指定位置集中,自觉遵守会场秩序。 七、报名办法 以备课组、行政组为单位报名。不接受纸质报名材料。截止日期:20xx年11月17日17:00止。 八、活动项目与规则 1、抱球迎面接力:(8人) 器械:球3只相距30米成一路纵队相对站立,发令后,第一人抱球迅速向对面跑去,将球传递给对面第一人,自己站到排尾。接球第一人抱球跑向对面,将球传递给对面第二人,站到排尾。如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。 2、同舟共济:(3人) 器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。 3、协同作战:(2人) 器械:排球 参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。 规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。 4、二人三足跑:(2人) 器械:绳带 参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。 规则:必须向前走跑,不得跳跃。 5、跳袋接力(5人): 器械:跳袋 参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。 6、3分钟跳长绳:(7人) 器械:长绳 由两人摇一根长绳,其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时,各组开始摇绳。发出“开始”口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行,在单位时间内,以跳的次数判定名次。 7、定点投篮:( 5人) 器械:篮球 每队五名队员,手持篮球站在罚球区罚球线后,比赛开始,每人投5个球,最后以五人投中总数判定名次。 8、沙包夺分赛:( 5人) 器械:沙包 将一个长1.5米的正方形,分成9个小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3个空白分值的方形组成。比赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包,每人投掷5次,累计该队总分,以得分多少排定名次。 注:沙包以最后静止落点为准判定得分,压线取相邻分值的平均值。 |
随便看 |
|
出国留学网为出国留学人员提供留学、移民、外语考试等出国知识,帮助用户化解出国留学过程中的各种疑难问题。