| 内容 |
星期一：早上跑步(身体好最重要)，上午复习自己学习的弱项。下午看看课外书(喜欢看的书)，晚上做做作业(必须做).。
星期二：早上看书(早上记忆好)，上午可以放松!(劳逸结合)，下午做作业,晚上玩玩游戏.。
星期三：早上运动，上午看书，下午可放松，晚上复习+做作业。
星期四：早上复习语文，上午看书，下午做作业，晚上复习英语。
星期五：全日放松!
星期六：早上做作业，上午放松，下午看书，晚上复习语数英。
星期日：可以预习初三的课程。
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