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| 标题 | 高考后该如何度过？ | |||||||||||||||
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? 扬州网讯随着高考落下帷幕，考生们迎来三个月的长假。这么长的时间，考生和家长们将如何安排?记者采访了解到，考生打发自己的“后高考生活”方式，无非四种：玩乐睡觉、旅游、打工、学习充电等方式。哪种方式更健康?本报特邀苏北医院临床心理科石元洪博士，一一点评。 玩乐睡觉 放松，但不能放纵 新华中学的小倩告诉记者，高考后，她除了参加同班同学的聚会，还要参加初中同学聚会、高一高二同学聚会等。“今天考完试，明天我就会和班上的同学聚聚，已经安排到18号了。” 历年高考过后，纵情于网吧、KTV的考生并不在少数，还有的同学选择窝在家里看电视睡觉，立志要把耽误的青春补回来。一些家长往往默许这种行为。 【专家点评】 石元洪说：“在我帮助过的大学新生中，不少就是因为高考后过度放纵造成心理问题。”而且，每年他也总会遇到一些过度玩乐而无法收心的学生。 他说，收到录取通知书之前，考生承受着较大的心理压力。如果过度放松，完全丢弃学习，容易造成考生在大学期间形成焦躁、犹豫等人际交往障碍。在此期间，家长应帮助考生放松，而不应该撒手不管。“要知道，高考结束并不意味着人生旅途的结束。” 外出旅游 注意安全，莫要攀比 “高考结束后，班上的同学就要各奔东西了。”扬州中学的小睿说，“我已经约了最好的朋友，出去旅 高考结束了，补习班也随之而来。司新利摄 游。”因为高考，他已经将近两年的时间，没怎么出去玩了，现在考试结束，当然要出去放松一下。 “孩子说调整两天后，去上海表哥那边去，体验一下大学生活。”昨天上午，陪考家长高女士告诉记者，孩子前几天就偷偷打电话，已经和他表哥约好了。 【专家点评】 石元洪说，旅游是一个不错的选择，但需要提醒的是，此时它的目的主要是三个：首先，放松高考紧绷的心情;其次，促进家长和孩子之间的感情;最后，顺便去孩子想就读的大学及所在城市“考察参观”。 因此，出游时，家长们需综合考虑自己的经济实力，不要盲目攀比，给今后即将独立生活的孩子们带个好头。其次，需要注意安全，毕竟每年都出现过旅游考生出事故的情况。 兼职打工 认识自己，认识社会 “出去打工，参加社会实践，锻炼锻炼。”在扬州附属中学考场外，当被问及高考后对孩子假期打算时，不少陪考家长告诉记者。 邱先生说，儿子平时不上课出去玩或是同学聚会，一天100元都不够，假期让儿子出去打工，就能让儿子知道挣钱的不容易，以后花钱也会收敛些。 “孩子说她想去大润发做促销员，自食其力，”一旁的史女士也告诉记者，虽然有点舍不得，但能让孩子锻炼一下，她也非常赞成，“即使暑假找不到合适的临时工作，我就把家务交给女儿，让她学做家务，以后上大学需要有更强的自理能力了。” 【专家点评】 石元洪认为，现在的孩子最缺乏的就是毅力，兼职打工能让孩子体会到父母赚钱的不易，还能在兼职过程中，逐渐认识自己、明确人生目标。 不过，一直以来，选择如此度过后高考时代的学生，多以家庭经济条件较差的学生为主。石元洪表示，对于所有考生来说，利用假期时间，增加社会经历、磨炼自己，都是个不错的选择。尤其是经济条件好、一直娇生惯养的考生，“更应该离开父母的庇护，自己出去看看社会是什么样子”。 学习充电 保持状态，适应高校 学车、学琴、学专业课知识，也是部分考生的选择。考生小郑就琢磨着学开车：“车是迟早要学的;而且，很多单位都希望找既会做事，又会开车的员工。以后学车肯定越来越贵，不如趁现在学了，热点也不怕。”还有一些学生选择在此时提前学习了解专业课知识，或将以前没时间学的文艺特长，放在这时“狠命学一下”。 【专家点评】 趁这个假期，学一点东西，这不仅是一种健康的生活方式，还有助于让考生保持高考期间的学习状态，并提前进入大学状态。石元洪尤为赞同提前学习大学专业知识的做法。“大学的课程和高中区别较大，不少大一新生或多或少都会出现一些不适应状况。” 最后，石元洪表示，上述四种方式，并不完全矛盾冲突，可以相互协调，做出一个最佳的搭配。这样，就可以既不耽误休息放松，又不影响学习积累。
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