网站首页  留学  移民  外语考试  英语词汇  法语词汇  旧版资料

标题	高考生营养食谱:银耳红枣糯米粥
内容	?　　备战高考，合理安排饮食非常重要，高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。     银耳红枣糯米粥     材料：圆糯米100克、小颗红枣十几颗、银耳一小朵、枸杞少许、冰糖20克、清水1000ML。          银耳红枣糯米粥的做法     1、圆糯米和银耳提前浸泡两个小时，银耳泡发后去黄色根部撕成小朵。     2、枸杞和红枣分别清洗干净。     3、将银耳、糯米和清水放入电炖锅中，慢炖一个半小时。          4、然后加入红枣再炖半个小时。     5、加入冰糖后再煮十分钟，煮至冰糖完全融化。     6、放入枸杞后，可关掉电源，再焖十分钟即可。          糯米的营养价值     糯米，又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用。 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多      高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料 高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题 高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
随便看	研究生可以修双学位吗 有哪些条件 二本和三本毕业证有何区别 普通话考试注意事项和技巧 逗人开心又撩人的话短句 高考散文阅读的答题技巧 客服员工试用期转正工作总结 描写春天的优美短句50个字 幼儿教师认错态度诚恳的检讨书 巴黎高等理工学院留学一年的真实费用 2021英国高中留学一年费用大概是多少 软件顶岗实习自我鉴定200字 申请乌克兰留学读研究生需要满足什么条件 澳大利亚高中留学需要什么条件 光盘行动国旗下的讲话演讲稿 法国巴黎高等理工学院硕士申请要求一览表 保育员工作计划班级情况分析 泰国留学一年的费用是多少 工程材料购销合同范本简单 2021日本艺术留学一年费用是多少钱 银行毕业实习心得体会范文 留学帝国理工学院要花多少钱 百万英镑读后感600字左右 美国弗吉尼亚大学留学的要求 留学弗吉尼亚大学有什么优势 形容美食诱人的句子不可自拔 韩国艺术留学申请条件及学费 大地产 大地回春 大地基准 大地复苏 大地形 大地感应 大地投影 大地构造地质学 大地构造的 大地气象学 May may maybe maybes May Day May Days may days' mayed may not mayn't 葡萄牙首都里斯本有十座美丽海滩 移民葡萄牙之后的冬天 8种体验土耳其极致的浪漫 美国文化全面介绍 澳洲主要节日盘点 澳洲热门主题乐园 迅速适应澳洲的生活，新移民可以这样着手 不了解加拿大文化会惹祸 7年港漂解读移居香港后的真实生活 移居香港：香港人的饮食偏好 雅思小作文写多少字合适？ 雅思分数不理想？来看看这些备考建议 3分钟学会一个雅思7分句/段（第166期） 实战干货 │ 雅思口语备考最需要注意的6条Top Tips 雅思直击考场 | 12月03日雅思考试回忆！ 雅思培训机构怎么选？ 雅思词汇如何高效记忆 12月03日雅思大作文示范写作 | 看电视是否有助于孩子成长 雅思长难句解析（14） | 长难句 “综合版” 雅思口语Part 2：我喜欢的房子长这样？

出国留学网为出国留学人员提供留学、移民、外语考试等出国知识，帮助用户化解出国留学过程中的各种疑难问题。