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标题 高考食谱推荐:清淡版水煮肉片
内容 ?  备战高考,合理安排饮食非常重要,高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠,这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。
    清淡版本的水煮肉片,不油腻、微辣、吃着更健康
    

    清淡版水煮肉片的做法
    1.将里几肉切片,用玉米淀粉拌均,锅上水烧开后下肉片,煮熟
    

    2.大头菜和芹菜洗净空干水份切片,炒锅加油炒熟,与煮熟的肉片放在一起
    

    3.菜上面放上些辣椒片
    

    4.锅加少许油烧开后浇在干辣椒片上,再散些香菜
    

    
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更新时间:2025/5/30 7:41:05