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2013高考营养食谱：菠萝鸡翅中的做法步骤

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    ?菠萝鸡翅中的做法步骤
    1. 鸡翅用姜粉，胡椒粉，和盐腌片刻
    2. 锅烧热，油热后，鸡翅锅中炒到表皮变色。
    3. 倒入罐头里的汁水，和菠萝，加入生抽，然后盖上盖子烧。
    4. 汁水少了之后，加入鸡精，然后开大火不停翻炒到汁水近乎没有，然后出锅。

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