每年一度的高考即将来临，高强度的学习需要什么样的饮食来提供能量?
早餐： 南瓜粥 300克 烙饼 250克 凉拌菜花 125克 煎蛋 100克(两颗)
午餐： 芝麻烧饼 250克 烧二冬(冬笋、冬菇) 50克 宫爆肉丁 100克 海带冬瓜汤 50克
晚餐： 花卷 300克 西芹炒香菇 175克 红烧牛肉萝卜 125克 紫菜虾皮汤 50克
营养师协会的老师说，三餐搭配的要点就是荤素搭配，粗细搭配，清淡少盐。早餐要有充足的谷类食物，以提供上午学习所需的能量供给，早餐在三餐中扮演着非常重要的角色。如果在高考前期，还可以适当地在两餐之间增加一点，增加体能。
晚餐不要吃得太多，以免引起胃肠不适，可以在睡前饮一杯温牛奶帮助睡眠。
| 高考语文复习资料 | 高考数学复习资料 | 高考英语复习资料 | 高考文综复习资料 | 高考理综复习资料 |
| 高考语文模拟试题 | 高考数学模拟试题 | 高考英语模拟试题 | 高考文综模拟试题 | 高考理综模拟试题 |
| 高中学习方法 | 高考复习方法 | 高考状元学习方法 | 高考饮食攻略 | 高考励志名言 |
- 2019年贵州注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年四川注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年海南注册会计师综合阶段考试详细安排
- 浙江2019年注会考点设置及会计科目的特殊安排
- 澳大利亚留学费用明细 澳洲留学一年30万够吗
- 山东2019年注会考点设置及会计科目的特殊安排
- 山西2019年注会考点设置及会计科目的特殊安排
- 2019年广东注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年湖南注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年江苏注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年河南注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年福建注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年江西注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年广西注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年湖北注册会计师综合阶段考试详细安排
- 澳洲硕士申请条件一览表 怎样申请澳洲八大
- 2019年黑龙江注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年吉林注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年辽宁注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年内蒙古注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年河北注册会计师综合阶段考试详细安排
- 生日快乐祝福语暖心
- 朋友生日快乐祝福语简短2019
- 2019年上海注册会计师综合阶段考试详细安排
- 2019年重庆注册会计师综合阶段考试详细安排
- 狭长地带
- 狭长布条
- 狭长旗
- 狭长的半岛
- 狭长的小旗
- 狭长的桌布
- 狭长的通道
- 狭长蜥属
- 狭长部分
- 狭隘
- tuitions
- tulip
- tulip-eared
- tuliplike
- tulip-like
- tulipomaniac
- tulips
- tumble
- tumbled
- tumble down
- 西班牙长期居留和工作签证
- 移民西班牙的政策优势
- 西班牙移民的优势介绍
- 西班牙媒体：华人不交税都是谣传
- 从三方面解析西班牙移民
- 怎样申请美国移民签证？
- 美国签证，你一定要了解
- 申请EB-6创业签证的好处
- 美国移民局：不进学校、医院抓无证移民
- 美国绿卡隐藏功能
- SAT数学备考知识点介绍
- SAT数学出题套路盘点
- SAT写作时间安排介绍
- SAT阅读备考实用建议
- SAT考试语法经验分享
- SAT考试最后的冲刺怎么做
- SAT考试的作用
- SAT数学出题套路介绍
- sat阅读解题步骤介绍
- SAT考试语法要点介绍