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标题 高考生早餐食谱:美味鸡蛋羹
内容 ? ? 每年都有面临高考的高三学生,高三家长们在这个时候除了要关心孩子的学习外,关注孩子的饮食健康心理健康也是十分重要的。
    
    美味鸡蛋羹的做法步骤
    
1. .鸡蛋用清水洗净后,磕入碗中
2. 用筷子将鸡蛋打散后,倒入70克温开水
3. 接着倒入200克加热后晾温的纯牛奶
    4. 用筷子朝一个方向搅拌至均匀
    
5. 用滤网过滤一下
6. 把过滤好的蛋奶液慢慢倒入玻璃盛器中
7. 封上保鲜膜,冷水放入蒸锅盖上锅盖
    8. 水开后转中火蒸10分钟关火
    
9. 取出浇上调好的鲜味汁和香油就可以吃了?
    
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更新时间:2025/5/29 17:13:31