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标题 2013高考营养食谱推荐:湖南小炒肉的做法
内容

    难度:掌勺(高级) 时间:10-30分钟
    主料
    猪肉的前腿肉 青尖椒
    蒜
    辅料
    盐适量 老抽适量
    生抽适量 鸡精适量
    油适量
    湖南小炒肉的做法步骤
    1. 选较香辣的青尖椒切滚刀,猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片,蒜切片。
    2. 锅热较多的油,下蒜片、青椒片、肥肉片炒香,并不断翻炒,直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片,调盐、老抽、生抽、鸡精,大火快炒出锅。
    小贴士
    做法要点:
    1、青椒不能选太辣的,但一定要香;
    2、不能用里脊肉,前腿肉为上选,这样炒出来的肉片才会口感滑嫩又不失嚼劲;
    3、油宁多不宁少,肥肉可多放些。青椒等一定要多翻炒,炒得太短不够香哦;
    4、大火,动作要快!
    
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更新时间:2025/5/23 1:41:27