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标题 2013高考营养食谱推荐:甜玉米梨子糖水
内容

    难度:切墩(初级) 时间:10分左右
    主料
    甜玉米379g 梨子350g
    辅料
    清水适量 冰糖适量
    枸杞适量
    甜玉米梨子糖水的做法步骤
    1. 食材:梨子和甜玉米。
    2. 将甜玉米剥粒;将梨子去皮,切块。
    3. 将玉米粒和梨放入煮锅中。
    4. 盖锅盖,大火煮滚。
    5. 揭半盖,继续煮5分钟。
    6. 放入适量的冰糖,再煮5分钟。
    7. 放入枸杞,拌匀,即可关火。
    小贴士
    甜玉米和梨子均含天然糖分,因此加冰糖时要注要分量。
    
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更新时间:2025/5/30 15:52:31