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天气热,面临高考的孩子们心里也急,一碗安神的汤或者粥,是有好处的。这时候,我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。 菜心鸡腿菇汤  做法: 1、清水加姜片煮开  2、放入洗净的鸡腿菇、少许黄酒  3、蘑菇鲜味飘出来后就把圣女果、火腿放进去  4、最后加入菜心、盐烧开,淋香油、洒小葱。 
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