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标题 | 高考早餐食谱:木瓜杏仁蜜汤 | |||||||||||||||
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天气热,面临高考的孩子们心里也急,一碗安神的汤或者粥,是有好处的。这时候,我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。 木瓜杏仁蜜汤 ![]() 原料:南杏、北杏、蜜枣、木瓜、冰糖 做法: 1/将南杏、北杏、蜜枣稍稍冲净放入炖盅内,注入纯净水,蒸炖半小时; 2/木瓜去皮、切小块,和冰糖一并加入炖盅,再加蒸炖半小时即可。 ![]() ![]()
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