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? ? 天气热,面临高考的孩子们心里也急,一碗安神的汤或者粥,是有好处的。这时候,我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。 绿豆糯米藕猪皮汤  材料:绿豆,糯米,藕,猪皮汤, 做法: 1、绿豆和糯米泡一夜  2、藕去皮后在前端切开  3、将绿豆和糯米混合灌入藕孔中  4、藕盖用牙签固定封好  5、电子炖锅中放入清水、洗净的猪皮、藕炖一夜,炖好的藕切片,汤汁倒入炒锅中,放入切成片的绿豆糯米藕加盐调味即可。 
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