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标题 高考饮食菜谱:绿豆糯米藕猪皮汤
内容 ? ? 天气热,面临高考的孩子们心里也急,一碗安神的汤或者粥,是有好处的。这时候,我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。
    绿豆糯米藕猪皮汤
    

    材料:绿豆,糯米,藕,猪皮汤,
    做法:
    1、绿豆和糯米泡一夜
    

    2、藕去皮后在前端切开
    

    3、将绿豆和糯米混合灌入藕孔中
    

    4、藕盖用牙签固定封好
    

    5、电子炖锅中放入清水、洗净的猪皮、藕炖一夜,炖好的藕切片,汤汁倒入炒锅中,放入切成片的绿豆糯米藕加盐调味即可。
    

    
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更新时间:2025/5/28 23:51:17