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? 距离2013年高考还剩下不到2天的时间，高三的老师们都在千方百计帮助考生熟悉高考注意事项，引导学生摆正心态，舒缓情绪，为赢得高考做最后准备。
据了解，今年高考考试科目、考试时间为：语文：6月7日上午9:00--11:30，数学：下午15:00--17:00，文理综合：6月8日上午9:00--11:30：外语：下午15:00--17:00.(上字幕)
考试期间，考生要尤其注意的是，开考15分钟后，迟到考生不能进入考场，每科考试结束前半小时考生方可交卷。所有考生一律凭《二代居民身份证》和《准考证》参加考试，两证缺一不可。考生不能携带手机进入考场，应将其放入非考试物品暂放处，并将手机关机，取下电池。
除此之外，合理的饮食和生活作息对考生而言也非常重要。营养的搭配能为身体提供能力，保持体力。高考期间气温较高，考生应注意饮食卫生，保证食物的新鲜清洁，少食容易引起肠胃不适的食物。高三学生通常每天都要学习到很晚，生物钟已经从某种程度上适应了这种生活节奏，考生按照日常习惯安排作息时间即可。
适度的压力能够激发考生斗志，而压力过大则会影响考生临考前的复习和考场发挥。在考试过程中，一定程度上的心理抗压能力能帮助考生克服心理焦虑，以阳光心态面对高考。
心理训练专家 李阿玲：要正确认识考场焦虑，如果出现过度紧张、焦虑等情绪，要向专家咨询。
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