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标题	2013高考食谱营养系列：青椒蒜苗炒鸡蛋
内容	简介 蒜苗是很好的养生食材。蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用。     蒜苗和鸡蛋同炒是一道很好的下饭菜。               步骤          1.蒜苗洗净切成段。          2.青椒去籽洗净切段。          3.鸡蛋放入碗中打成蛋液。          4.热锅下油放入鸡蛋液炒至八成熟盛出备用。          5.锅中留底油，放入辣椒，蒜苗炒香。     ?????????????????????????????????????????????????????? 　     7.盛盘。     小贴士     炒鸡蛋是要大火宽油急炒，这样炒出来的鸡蛋嫩。      高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料 高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题 高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
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