2014年高考食谱：田鸡粥-高考-高考食谱-出国留学百科常识-出国留学网

标题

2014年高考食谱：田鸡粥

内容

民以食为天，高考生更是如此。一日三餐应该如何安排，怎么样的饮食习惯才是科学合理的呢?专家指出：考生家长要根据实际情况，搭配好考生的一日三餐。这样不仅能让考生很好的复习备考，还能保证身体营养的吸收。

    菜系及功效：精品主食消化不良食谱补虚养身食谱益智补脑食谱
    口味：咸鲜味工艺：煮
    田鸡粥的制作材料：
    主料：粳米100克,田鸡100克
    辅料：淀粉(玉米)30克
    调料：大葱3克,香菜3克,盐2克,姜5克,色拉油10克
    教您田鸡粥怎么做，如何做田鸡粥才好吃
    1.　粳米洗净，用少许盐腌拌;
    2.　锅内加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧开;
    3.　烧开后，改小火焖煮;
    4.　田鸡洗净，斩成小件，放入碗内;
    5.　葱、香菜分别洗净切末;姜洗净切片;
    6.　田鸡内加入盐、色拉油、姜片、淀粉拌匀;
    7.　将田鸡放入粥锅中，再次烧开，加入香菜、葱末即可食用。
    小帖士-食物相克：
    粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
    清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
    高考饮食栏目推荐访问：
    2014年高考饮食相关信息汇总
    高考食谱营养早餐汇总
    2014年高考期间营养食谱之鱼的制作汇总

高考语文复习资料	高考数学复习资料	高考英语复习资料	高考文综复习资料	高考理综复习资料
高考语文模拟试题	高考数学模拟试题	高考英语模拟试题	高考文综模拟试题	高考理综模拟试题
高中学习方法	高考复习方法	高考状元学习方法	高考饮食攻略	高考励志名言

随便看

出国留学网为出国留学人员提供留学、移民、外语考试等出国知识，帮助用户化解出国留学过程中的各种疑难问题。