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标题 中考食谱:皮蛋瘦肉粥
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    材料:
    主料:大米1量杯(约140g)
    配料:瘦肉100g、皮蛋2个 、姜1小块、香葱1根
    调料:香油1/2茶匙(3ml)、盐1茶匙
    准备:
    姜去皮切丝,香葱切碎,肉切碎;
    

    做法:
    1.将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后浸泡30分钟;
    2.起锅加水,烧开后放入皮蛋煮5分钟;
    3.切碎的瘦肉放入碗中,加入1/4茶匙盐,抓匀后腌制20分钟;
    4. 蒸熟后的皮蛋切成小丁;
    

    5. 锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮3分钟,当水面有浮沫时,用汤勺子撇净;
    6. 然后倒入一半皮蛋;
    7. 再倒入姜丝,煮约2分钟;
    8. 浸泡后的米捞出,倒入电饭煲;
    

    9. 将皮蛋、瘦肉及煮沸的汤一并倒入;
    10. 加水至稠粥1杯米水位处;
    11. 在菜单中选择稠粥功能;
    12. 按下煮饭键,开始煲煮;
    

    13. 程序结束后,倒入剩余的皮蛋丁;
    14. 用自带的锅铲搅匀,盖上锅盖焖10分钟;
    15. 根据个人口味加入适量盐;
    16. 最后撒入香葱碎即可。
    

    心得分享:
    1. 皮瘦肉在与米同煮之前,一定要焯烫去腥,否则会影响味道;
    2. 皮蛋先煮一下,或者蒸一下,蛋会更凝固,比较好切;
    3. 大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥,米粒更易开花,粘稠度更好;
    4. 先放入的皮蛋会在煮的过程中融化在粥中,最后放入另一半皮蛋可以增加粥的口感。
    

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更新时间:2025/5/24 15:46:14