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标题	2014年高考食谱：鱼头炖豆腐
内容	2014年度高考已经进入倒计时了，很多考生家长单纯的给孩子大量的弄补品，有时候起到的效果不一定那么理想。合理的饮食对于考生的复习考试都有帮助!出国留学网高考频道给你提供以下高考饮食信息，希望对您有用!          菜系及功效：青少年食谱 老人食谱 益智补脑食谱     口味：咸鲜味 工艺：原炖     鱼头炖豆腐的制作材料：     主料：鲤鱼400克,豆腐(北)500克     辅料：香菜10克     调料：大葱5克,姜3克,盐3克,料酒2克     教您鱼头炖豆腐怎么做，如何做鱼头炖豆腐才好吃     1. 将鲤鱼头去鳞、去鳃，洗净切成块;豆腐洗净切块，香菜洗净;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。     2. 将鱼头块放入沙锅，加入适量清水，用急火烧开，撇去浮沫，加入豆腐、香菜、葱段、姜片，用慢火炖熟烂，弃去葱姜，加入盐、料酒调味即成。     小帖士-健康提示：     健脑益脑，适于脑力劳动者和青少年学生。     小帖士-食物相克：     鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。     香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。     高考饮食栏目推荐访问：     2014年高考饮食相关信息汇总     高考食谱营养早餐汇总     2014年高考营养食谱之沙拉制作汇总      高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料 高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题 高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
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