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| 标题 | 高考考试期间的饮食小贴士 | |||||||||||||||
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< 出国留学网高考栏目为大家收集了《高考考试期间的饮食小贴士》，希望学子们保持最好的状态，在高考中考场自己的理想成绩! 高考考试期间的饮食小贴士： ●考前早餐不要吃含糖低又利尿的水果，应吃含钾量高的香蕉和桃;多喝些葡萄糖水或吃一块巧克力，这样可增加热量，有助于提高学生注意力、记忆力和加强兴奋度。 ●考完一场试后，喝些盐水，促进消化液分泌和胃肠蠕动。 ●吃饭最好“少食多餐”，以清淡为主，不要吃得太饱，否则会使脑供血不足，容易造成疲劳。 ●饭后半小时应该吃些水果，以补充钾和钠。
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