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| 标题 | 托福考试当天需要带什么？ |
| 内容 | 一、托福考试当天需要带什么 1、身份证 中国大陆考生必须携带有效的二代居民身份证原件参加考试 2、托福考试确认信 3、小零食 托福考试时间为四个小时，可以准备一些小零食来补充体力，不能带进考试区域哈。听力考试完了以后有10分钟的休息时间，可以吃点东西补充体力。 4、备用物品 有的考场会收取存包押金，可以带少量现金备用。另外，托福是先到先考，可能你在考听力的时候，有的人在考口语。如果怕被干扰，可以携带耳塞。 关于“托福考试前需要做什么?考试当天需要带什么?”的问题，就为大家分享到这里了。其实备战托福还有很多需要注意的要点，如果感觉还是有疑问，可以选择找一家靠谱的托福考试辅导机构进行咨询。 二、托福考试前需要做什么 1、熟悉考场 如果条件允许，小伙伴们可以去考场踩一下点，这样可以较为准确估算出通勤时间，避免迟到，同时提前熟悉一下考场环境和考试流程，这样可以减少一些紧张感和陌生感，从而保证良好的考试心态。以免考试当天急急忙忙地去考点找考位，影响情绪。 2、考前复习 可以把往期的机经和真题拿出来看，把自己觉得好的口语题目和回答多听几遍，然后录音试着自己回答，找出问题。 3、调整生物钟 这其实是至少在考试前一周就应该放上日程的事情。考前一周就要让自己习惯于每天7点半起床，中午1点之前不要午休，甚至不要吃饭。让自己的大脑从8点半开始进入兴奋状态，并且让大脑习惯于这样的状态。此外，考试前一天应当适度地运动，这有助于提高晚上的睡眠质量，保证第二天考试时的精神状态。 |
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